Как они это делают? Просто выполняете то, что от вас просят. Но 5 минут назад вы были готовы отказать и даже больше разгневаться из-за очередной идеи. Голова как будто сама говорит:
"Я должен это сделать, чтобы не разочаровать других"
Или
"Ладно, он(а) обижается, сделаю, чего мне стоит?"
Манипуляция - процесс убеждения, при котором объект махинации выполняет задуманное субъекта. Не обязательно осознанный, человек может просто делать это по привычке или инстинкту на протяжение нескольких лет.
Не всем нравится, когда вами управляют как куколкой на веревочках.
Как узнать манипулятора? Изучите его поведение. В этой статье расскажу про специальные техники управления, с которыми вы неосознанно сталкиваетесь каждый день. Узнаете их и поймете, как побороть неприятное чувство.
Как вами манипулируют?
Сила убеждения
Представьте как вас длительно уговаривают сделать шаг, на который никогда не пошли бы. Используют эмоциональное давление, ваши воспоминания. Газлайтинг - процесс манипуляции, в котором человек заставляет другого сомневаться в себе. Давит на веру, какие - то детали из вашей жизни.
Все для того, чтобы поменять ваше поведение в желаемую сторону.
Пример:
«Я не мог так сказать, ты выдумываешь»
«С тобой всё в порядке? Ты какая-то не такая в последнее время»
Знакомо? Газлайтер захватывает ваше сознание, берегитесь! 😁
Ладно, на самом деле не так страшно. Если человек близок вам, он не подведет в опасный момент. С чужими людьми будьте осторожны, они могут сделать все, чтобы выставить вас быть неправыми или использованными.
Проектирование недостатков
Человек всегда с минусами, идеальных не существуют. Также и в отношениях, есть проблемы, о которых партнер знает, но выдает их за чужие. Например, человек жадный в отношениях и тратит много денег на себя. Что получается в итоге:
"Дорогой я куплю себе ручное зеркало на ВБ"
"Да как так, ты почему ты мне не можешь ничего заказать?"
"Ты мне сам ничего не покупал уже месяц, а я должна тебе?"
"Какая же ты жадная!"
В конце, женщина заказала мужу набор в баню, так как почувствовала себя жадной.
Ввел его кстати Зигмунд Фрейд
Жесткий контроль
Здесь играют роль материальные ограничения, такие как деньги, вещи, подарки. Используются все инструменты давления:
- Любимые предметы
- События
- Воспоминания
- Довольствия
Вспомните, как в детстве говорили:
"Мам, ну я не хочу суп..."
"А как же тогда, шоколадку я съем?"
Жаль, что это может произойти во взрослой жизни. Ограничение подарков, любви. Но теперь, когда вас пытаются ограничить, вы знаете - это подстава.
Обстрел любовью
Взрыв эмоций направленных на объект манипуляции. Обещанная любовь за подарок или расположение. Один из самых частых случаев в отношениях между мужчиной и женщиной. Независимо от пола манипуляция работает эффективно. Как она выглядит:
"Лен, можешь зашить мне рубашку, у тебя это классно получается!"
Или
"Дорогой, ты можешь меня отвезти в парикмахерскую, хочу прокатиться на нашей дорогой машине!"
Работает, пробуйте😁, ладно шутка. Не попадитесь, хотя не всегда это плохо попадаться в манипуляции любимых.
Играем на слабостях
Пользуемся моментами, когда человек повел себя неправильно или ему стыдно за содеянное. Партнер признает ошибку и на нее давят, чтобы заставить сделать задуманное.
Взгляните:
"Я так много для тебя сделала, а ты даже не ценишь" - Давление на чувство вины перед человеком.
Или
"Ты не так мила со мной, почему ты не тактильная? Хотелось бы коснуться любимой"
И так далее, игра на боли человека самая эффективная. Она пробуждает скрытые чувства и переживания. Они сковывают и ослабляют, как раз для манипуляции.
Игра в молчанку
Чтобы наказать свою жертву за содеянное, частенько дамы начинают затихать и не разговаривать. Для получения желаемого идут даже на это. Вспомните момент, когда не знаешь чем не угодил, а уже молчание или краткие ответы да, нет, возможно.
Недавно наткнулся на короткометражку "Бойкот" 2013 года. Она длится всего 10 минут. Диалогов почти нет, пару фраз. Молодой человек встречает девушку в больнице. Она немая, но они начали общаться при помощи письма. Мужчина писал ей на журнале, а девушка на стикере. После первого сообщения от девушки в таком формате, мужчина спросил:
"Молчанка в самом начале?"
А она в ответ:
"Я немая"
На английском фильм называется Silent treatment, что является термином из психологии и переводится как "молчание", "игнорирование". Жаль, что в этом фильме девушка не играет в молчанку.
Ну а так в обычной жизни вы можете увидеть такую ситуацию:
"Оль, чего молчишь? Опять обиделась из-за того, что я твой шампунь использовал?"
"Ну не молчи..."
"Ладно куплю тебе новый"
"Ура! Наконец - то!"
Не всегда испытуемый поймет, что вы хотите от него. Не такой эффективный, как предыдущие, но все же.
Что ты ко мне, как к ребенку...
Приятно чувствовать заботу от близких, но иногда ее бывает чересчур много. Как бабушка говорит:
"Ну ты совсем похудел, лица на тебе нет"
Хотя ты уже огромный конь, который не помещается в дверь. В чем-то она права, но все относительно.
Эта манипуляция над мозгом работает в подсознании. Так вы становитесь мягче и легче управляемы. Как бабушка ведет вас кушать уже по сотому разу, так и девушка заставит нести тяжелые пакеты, приправив этим:
"Ой, Олег, ты такой маленький, как ты унесешь все эти пакеты"
Конечно мужское достоинство не позволит не взять пакеты. Поэтому - да, манипуляция работает.
Также и для девушек:
Перед извинением, можно добавить уменьшительно - ласкательные суффиксы. Девушке или жене станет приятно, что вы называете ее например:
"Зайка, милая, звездочка, ангелочек..."
Работает, поверьте.😉
Броски обвинениями
Частый случай, когда вас обвиняют в абьюзе или пытаются надавить на струны души. Могут сказать:
"Ты злой, мужлан"
Понятно, когда вы ругаетесь эмоции могут вспыхнуть. Но после, как вы остынете, станет совестно за проступок. Вы пойдете извинятся или выполнять, задуманное для вас. Следите за этим, некоторый люди специально кидаются обвинениями, чтобы вы исправились в лучшую или худшую сторону.
Угрозы
Выражаются они в форме:
"Если ты не исправишься, я тебя брошу, мы разведемся"
"Ты не выносим, я так больше не могу..."
"Если не уберешься в доме, не получишь чипсы"
И так далее, только потеряв, познаешь настоящую ценность. С этим поиграть можно, если уж очень хочется получить задуманное.
Прочитайте все примеры манипуляций, и они отложатся у вас в голове. В процессе типы всплывут и тогда вы выработаете нужное поведение и реакцию.
Заключение
Знаете, манипуляции от чужих людей недопустимы, поэтому обороняемся от них с щитами и копьями. Но для любимых и близких, иногда и в капкан попасться можно.😉
Думай!
Пис(Piece)!