Здравствуйте, дорогие гости и друзья канала 👋
Сегодня 23 февраля, с праздником дорогие мужчины ♥️
Раннее утро, открыла глаза, смотрю на часах 6:40, вот это да 😵💫 Неужели я верну свой режим сна?!- подумала я, и сразу отбросила эту мысль, не так то просто вернуться в режим 🙈 Нужна система, срочно ‼️
Можно кто то за меня будет вести быт в этом доме😂🦧 я же могу не заметить как прошла 3,4,5 и даже 6 часов когда убираюсь, глажу, стираю, готовлю, вещи по местам расставляю.
Как это бывает, ХОЧУ сейчас все сделать, НЕ ХОЧУ откладывать на завтра или того хуже на после или после после завтра😵💫
Как Вы справляетесь с домашними делами? Откладываете на потом, или делаете до последнего, а по утру как сонные мухи на работу собираетесь?
ЖДУ ВАС В КОММЕНТАРИЯХ 📖
Продолжение читайте дальше👇
Для тех, кто ещё не знаком со мной, меня зовут Александрия, мне чуть больше 30 лет. Я хочу развивать свой канал в разных направлениях. Ваша поддержка очень важна для меня, и я с радостью поделюсь своим опытом онлайн♥️
В расписании на канале 👇
🔵Каждый вторник итоги похудения за неделю.
🔵Ежедневные отчеты по питанию.
ДАВАЙТЕ ДРУЖИТЬ И ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ🤝
Исходные данные на 1 декабря:
рост 176 | вес 112 | шея 33 | грудь 110 | талия 92 | бока 114 | попа 126.
Итоги с 12.02 - 18.02:
рост 176 | вес 97.4 | шея 33 | грудь 99 | талия 90. | бока 108. | попа 124.
Плюс 200 гр.
Итоги за 80 дней похудения: минус 14 кг 600 гр
23.02.2025 Заметки по питанию
✅ Завтрак.
✅ Обед.
✅ Ужин.
✅ Сводка, вода, чай, кофе.
✅ Шаги.
✅ Марафон похудения 57 дней. Начало 13.01.2025/ продлится до 8.03.2025.
Благодарю за внимание к моей статье, и всех, кто поддерживает меня огромное СПАСИБО♥️.
Подписывайтесь, лайки, комментарии и прочие активности приветствуются, Вам не сложно, а мне приятно! 😉