Найти в Дзене
Energy Life

Замечательный обед в одной сковороде. Нежнейшие, мясные тефтели с овощами

Приветствую всех друзей и подписчиков! Кушать хотите? Готовлю нежнейшие тефтели с мясом и с овощами. Одной тефтели мне оказалось маловато, съел ещё одну, можно было и три, настолько они нежные и вкусные. Если любите мягкие и нежные тефтели, это ваш вариант. Такие тефтели можно потушить без картофеля в сметанном или томатном соусе, а любой гарнир приготовить отдельно, будет так же изумительно вкусно. свинина или любое мясо - 400-650 гр. капуста - 500 гр. морковь - 2 шт. лук - 2 шт. рис сырой - 150 гр. соль, перец, специи по вашему вкусу картофель - 5-6 шт. вода горячая сколько нужно по объёму - рис промыть, отварить до полуготовности - мясо, капусту, 1 морковь и 1 луковицу перекрутить через мясорубку или через измельчитель, добавить рис, соль, специи, перемешать, сформировать тефтели - оставшиеся лук и морковь нарезать кубиками, обжарить до золотистого цвета на подсолнечном масле - далее на овощи кладу тефтели, картофель, нарезанный на четвертинки, заливаю подсоленным кипятком, прикрыть

Приветствую всех друзей и подписчиков!

Фото свое
Фото свое

Кушать хотите?

Готовлю нежнейшие тефтели с мясом и с овощами. Одной тефтели мне оказалось маловато, съел ещё одну, можно было и три, настолько они нежные и вкусные. Если любите мягкие и нежные тефтели, это ваш вариант. Такие тефтели можно потушить без картофеля в сметанном или томатном соусе, а любой гарнир приготовить отдельно, будет так же изумительно вкусно.

свинина или любое мясо - 400-650 гр.

капуста - 500 гр.

морковь - 2 шт.

лук - 2 шт.

рис сырой - 150 гр.

соль, перец, специи по вашему вкусу

картофель - 5-6 шт.

вода горячая сколько нужно по объёму

- рис промыть, отварить до полуготовности

- мясо, капусту, 1 морковь и 1 луковицу перекрутить через мясорубку или через измельчитель, добавить рис, соль, специи, перемешать,

сформировать тефтели

- оставшиеся лук и морковь нарезать кубиками, обжарить до золотистого цвета на подсолнечном масле

- далее на овощи кладу тефтели, картофель, нарезанный на четвертинки, заливаю подсоленным кипятком, прикрыть крышкой, довожу до закипания,

как закипит, готовлю на слабом огне 45 минут. Если при готовке жидкости стало мало, долить кипяток сколько нужно.

Приятного аппетита!