Невроз – это конфликт двух внутренних частей
❗️Одна часть стремится удовлетворить свою потребность, а
❌другая ей не разрешает,
❌внутри нас постоянно происходит борьба, на которую
❌уходит много энергии
Например, у вас может быть желание сменить работу, на которой уже нет развития, но внутри звучит голос, который говорит: "Тебе нечем будет кормить детей!"
Та часть, которая не разрешает, словно сильный страж, стоит на пути той, у которой есть потребность в развитии и изменении!
Поэтому в работе с неврозом нам важно найти и признать те субличности, которые по каким-то причинам не дают нам двигаться дальше!
Это могут быть
✅проекции мам, пап или других значимых фигур,
✅травмированные детские части,
✅части, несущие родовые программы и установки,
✅установки социума, а иногда и религиозные
Нам очень важно найти обе части
Найдя первую и поняв какие мета-мотивы движут ей (часто за желанием сменить работу лежит совсем другая потребность – например за потребностью сменить работу, может скрываться потребность прийти к чувству самоценности, реализованности, сотворчества), мы поймем какие реальные потребности у нас есть
Все, кто был у меня в работе или проходил практики признания своих частей, знают, как отпускает напряжение, как уходит спазм и как расслабляется тело.
Мы признаем право нашего внутреннего стража на его страхи и установки, и мягко работаем с ним
В результате та часть, которая была в оппозиции,
❗️ может стать помощником — если это проекция значимой фигуры, или
❗️просто расслабиться и выдохнуть, если это травмированная часть
Друзья, если вы живете в тревоге, попробуйте отследить, какие части внутри вас конфликтуют.
Признайте их, помогите им!
❗️Поддержите ту часть, которая хочет двигаться вперед,
❗️признайте и поработайте с той, которая против.
Если вы не можете распознать и помочь своим частям, добро пожаловать в работу, мы разберемся во внутреннем конфликте вместе
Форматы работы со мной: https://t.me/roud_to_you_qest/353
Больше практик, медитаций, бесплатные эфиры в моем телеграмм-канале: https://t.me/roud_to_you_qest
Люблю вас, обнимаю! 💝