Вы замечали у себя внезапные спазмы мышц или мелкие подёргивания, которые возникают без явной причины? Такие симптомы могут быть проявлением синдрома крампи-фасцикуляций — состояния, которое нередко вызывает тревогу, но не всегда связано с серьёзными заболеваниями. Давайте разберёмся, что это за синдром, почему он возникает и как его диагностируют
Что такое синдром крампи-фасцикуляций?
Синдром крампи-фасцикуляций — это состояние, при котором человек испытывает:
😖 Крампи — болезненные мышечные спазмы, обычно возникающие в покое или во время сна
⚡️ Фасцикуляции — непроизвольные подёргивания мышц, которые можно увидеть под кожей
Как это проявляется?
- Крампи могут затрагивать икроножные мышцы и стопы, реже — руки или бедра
- Фасцикуляции ощущаются как «пульсация» мышц, чаще на ногах, но могут возникать и в других частях тела
Почему возникает синдром крампи-фасцикуляций?
Синдром крампи-фасцикуляций может быть связан как с доброкачественными состояниями, так и с более серьезными причинами.
Доброкачественные причины (часто встречаются)
- Физическая нагрузка или переутомление мышц
- Стресс и тревожные расстройства
- Дефицит магния, кальция или витаминов группы B
- Обезвоживание
Патологические причины (требуют особого внимания)
- Нейропатии (например, диабетическая)
- Боковой амиотрофический склероз
- Гипотиреоз
- Патологии спинного мозга
- Побочные эффекты лекарств (например, диуретиков или статинов)
Как отличить норму от патологии?
Если крампи возникают редко, не связаны с другими симптомами (например, слабостью или атрофией мышц) и проходят самостоятельно, это, скорее всего, доброкачественное состояние
Синдром крампи-фасцикуляций может варьироваться от безобидного состояния до симптома серьёзной патологии. Важно внимательно следить за своим состоянием: если симптомы усиливаются, сопровождаются слабостью или нарушением координации, не откладывайте визит к неврологу