Здоровые и блестящие волосы — это результат не только генетики, но и правильного ухода. Многие из нас допускают ошибки, которые могут повредить волосы и сделать их более ломкими и тусклыми. В этой статье разберем 5 этапов для правильного ухода за волосами, чтобы они оставались здоровыми и ухоженными каждый день.
Осознанное мытье
Используйте теплую или прохладную воду и выбирайте шампунь в зависимости от типа волос: важно использовать средство, подходящее именно вашему типу волос и кожи головы.
- Если волосы склонны к жирности, выбирайте шампунь, который мягко очищает и контролирует выработку кожного сала, не пересушивая кожу.
- Если у вас сухие или поврежденные волосы, отдавайте предпочтение увлажняющим и питательным шампуням, которые помогают восстановить структуру волос.
В линейке бренда metodologia семь шампуней, которые учитывают все типы волос: от сухих до жирных, от окрашенных до поврежденных. Эти шампуни не только эффективно очищают, но и увлажняют, сохраняя здоровье и гладкость волос.
Бальзам — необходимость
Бальзам увлажняет и защищает волосы, предотвращая ломкость. Выбирайте бальзам в зависимости от потребностей: восстанавливающий для поврежденных или секущихся волос, для окрашенных волос — линии для сохранения цвета. Наносите его не только по длине, но и на пряди у лица, ведь окрашенные и, особенно, обесцвеченные волосы часто обламываются именно у лица, образуя «челку».
Правильная сушка
Развеиваем миф, что естественная сушка волос — это всегда лучше. Считается, что фен пересушивает волосы, но на самом деле, когда волосы сохнут естественным путем, влага испаряется не только с поверхности, но и изнутри волоса. Это делает их более сухими и ломкими.
Лучший вариант — сушить волосы феном на холодном режиме или на низкой температуре. Так вы сохраните их увлажненными и здоровыми, при этом не подвергая их перегреву.
Ни в коем случае не отжимайте волосы полотенцем, это травмирует волосы и может привести к сечению и даже выпадению. Аккуратно промокните волосы полотенцем и приступайте к сушке феном, используя термозащитные спреи.
Подходящие аксессуары
Тугие хвосты и любые, даже мягкие и шелковые резинки — главные враги здоровых волос. Они перетягивают волосы, вызывая ломкость и эффект «елочки», когда волосы секутся и торчат в разные стороны.
Избегайте тугих резинок, старайтесь не собирать волосы в тугие хвосты слишком часто, а также отдавайте предпочтение мягким заколкам и расческам с мягкими зубчиками для аккуратного расчесывания.
Защита от внешних факторов
Защищайте волосы от солнечных лучей, особенно летом, чтобы избежать их пересушивания, ломкости и выгорания. Головной убор в часы палящего солнца — лучшая защита.
Кроме того, морская соль и хлорированная вода также негативно влияют на состояние волос. Они делают их жесткими, сухими и ломкими. После посещения моря или бассейна всегда тщательно промывайте волосы, используя мягкий шампунь, например, бессульфатный шампунь metodologia DETOX. Это поможет сохранить волосы мягкими, послушными и здоровыми, избавляя их от накопившихся солей и химикатов.
Не бойтесь мыть волосы каждый день, если чувствуете дискомфорт и загрязнение. Убеждение в том, что частое мытье делает волосы более жирными — всего лишь миф!
Важность pH в уходе за волосами
Оптимальный уровень pH для шампуней и бальзамов составляет 4,5–5,5, что помогает предотвратить сухость и ломкость.
Подробно про pH в уходе за волосами можно прочитать в нашей предыдущей статье.
Бренд metodologia предлагает формулы для различных типов волос, обеспечивая их здоровье и красоту. Подписывайтесь, чтобы знать все о правильном уходе за волосами.
уход за волосами / уход за собой / бренд metodologia / metodologia шампунь / metodologia бальзам / здоровье волос / уходовая косметика