Как-то гуляя с внучкой, мы заговорили про психологию.
И она вдруг сказала, что часто люди хотят кем-то казаться, а не быть...
Точнее она сказала так: делать вид.
Люди делают вид...
В то время ей было лет двенадцать .
И я удивилась, как точно она подметила.
Ведь, и правда, мы часто стремимся показать себя с лучшей стороны, пряча то, что из себя представляем на самом деле .
Хотим показать свою фигуру, свое воспитание, прячем свои эмоции, чтобы о нас не подумали чего нибудь этакого...
А за всем этим создаём себе искусственную жизнь.
Делаем вид, что все хорошо, когда кошки на душе скребут.
Кого мы обманываем, раскачивая эмоциональные качели?
Недавно нашла у себя одно убеждение, о котором даже не подозревала.
Может быть, когда-нибудь поделюсь этим наблюдением. Это очень личное...
Хотя оно касается лишнего веса.
У меня на эту тему свои мысли.
Так вот, что же делать и как нам жить, чтобы не казаться, не делать вид, а быть самими собой?
Я считаю, что важно изучать себя.
Осознавать, что на разных этапах жизни у нас могут разные ценности .
Не привязываться к прошлому и не страдать от того, что его уже не вернёшь.
С годами и возрастом, конечно, это все обостряется.
Впереди остаётся меньше, уходят из жизни близкие и друзья. Все это накладывает отпечаток на наши состояния.
И часто мы начинаем закрываться, чтобы не показать другим свою боль и то, что мы на самом деле чувствуем.
Но есть хорошая новость.
Мы не можем продуцировать в себе два состояния одновременно.
Мы либо страдаем, либо радуемся.
Поэтому, когда наступают темные времена (темная ночь души ), важно, вытаскивать себя в другое состояние.
Иначе мысли рождают эмоции, эмоции переходят в длительные состояния. А состояния правят балом и снова рождает темные мысли.
И только мы сами, как Мюнхгаузен можем вытащить себя за волосы...
Для этого нужно просто переключится на другой поток информации.
Найти то, что заставит нас думать о другом, мыслить о светлом. Возможно, это будет связано даже не с нами. А с помощью и поддержкой других людей.
Ведь, каждый из нас совершает ежедневно действия для того, чтобы удовлетворить свои потребности.
Физиологические, душевные. В признании , любви , разнообразии, защищённости.
А ещё у нас есть высшие потребности в улучшении жизни других людей. В их развитии, в поддержке.
И я знаю, что всегда найдутся те, кому необходимы наши знания, наш жизненный опыт. А иногда и просто наше одобрение или улыбка.
Когда мы хотим поддержать другого человека, то это идёт от сердца. Мы становимся самими собой. Ведь, этот навык вмонтирован в нас тысячелетней историей человечества.
В такие моменты в нас пробуждаются лучшие качества.
И мы входим в новое ресурсное состояние.
Конечно, важен баланс, чтобы не увлечься помощью другим, и не забыть про себя.
А наполнить себя модно разными способами.
Согласны?
Но об этом в другой раз...
