В организме человека выработка гормонов происходит в определенные часы, что связано с суточными ритмами и физиологическими процессами. Вот некоторые ключевые гормоны и их периодичность выработки: 1. Кортизол - Выработка: Наивысший уровень кортизола наблюдается утром (около 6-8 часов) и снижается в течение дня, достигая минимума ночью. - Функции: Участвует в ответе на стресс, регулирует обмен веществ и уровень сахара в крови. 2. Тестостерон - Выработка: Уровень тестостерона у мужчин обычно максимален утром (примерно с 7 до 10 часов) и уменьшается в течение дня. - Функции: Важен для либидо, мышечной массы и общего самочувствия. 3. Гормон роста (GH) - Выработка: Основная секреция происходит в ночное время, особенно во время глубокого сна. - Функции: Участвует в росте, регенерации тканей и метаболизме. 4. Пролактин - Выработка: Уровень пролактина колеблется в течение суток, с пиком ночью и минимальным уровнем в течение дня. - Функции: Регулирует репродуктивные функции, включая лактацию. 5
Публикация доступна с подпиской
VIP