В случае зависимости очень важно действовать быстро – так зависимость не захватит вашу жизнь, не разрушит вашу семью и не разрушит вашу карьеру. Какие ранние симптомы алкоголизма у вас или окружающих должны вас беспокоить ? Ниже мы представляем наиболее распространенные симптомы, которые могут указывать на раннюю стадию зависимости.
Вы подозреваете алкоголизм у близкого человека? – Обратите внимание на эти симптомы
Ранние симптомы алкоголизма часто недооцениваются. Незаметные изменения в поведении близких обычно не вызывают беспокойства, хотя могут указывать на начало серьезной проблемы. Что должно вас насторожить?
Небрежность
Поскольку зависимость играет все более важную роль, другие проблемы отходят на второй план. Человек, который ранее был образцовым партнером, родителем или сотрудником, может все чаще пренебрегать основными обязанностями. Забывать о них или делать их небрежно может быть потому, что в его мыслях уже доминирует алкоголь – вся его энергия уходит на необходимость дотянуться до стакана. Такое поведение также может сопровождаться апатией, рассеянностью или даже агрессией. Особое раздражение в этом случае будет свидетельствовать о возникновении проблемы – человек на ранней стадии зависимости будет это отрицать.
Изменение поведения во время общественных собраний
Вечеринка по случаю дня рождения или случайная прогулка с друзьями часто являются прекрасной возможностью выпить спиртное, не вызывая подозрений у окружающих. По этой причине инициатором встреч станет даже человек, которому ранее не нравилась такая форма времяпрепровождения, борющийся с развивающейся зависимостью. В свою очередь, когда он встречается в большой группе, он призывает всех выпить еще стаканчика или пива. Отказ может спровоцировать бурную реакцию. Более того, зависимый человек, который раньше был довольно спокойным, после употребления алкоголя может превратиться в тусовку, и наоборот - впасть из отличного настроения в меланхолию.
Боишься, что теряешь контроль? Эти ранние признаки алкоголизма должны вас беспокоить
Признаться себе, что теряешь контроль, особенно сложно. Однако, если вы заметите ранние признаки алкоголизма , вы сможете защитить себя от полного порабощения зависимостью. Что должно настораживать, так это сильная потребность в употреблении алкоголя. Если вы чувствуете, что не можете это контролировать, быстро примите меры, чтобы вовремя начать борьбу с зависимостью. Употребление алкоголя тайно и в одиночку также должно быть предупредительным знаком . Если вы этого стыдитесь и не хотите, чтобы о ваших действиях узнали домочадцы, вы отрицаете проблему, но при этом не можете справиться с искушением и стыдом, стоит обратиться за помощью. Все это может сопровождаться вашим враньем, оправданиями и напряженным поиском возможности выпить пива, вина или водки, не вызывая при этом подозрений. Может быть, вы вдруг стали чаще ходить в клубы и пабы с друзьями? Вы нашли новых друзей, которые часто приглашают вас выпить? Или, может быть, вы спрятали дома несколько бутылок алкоголя и достаете их, когда никто не смотрит? Каждое из этих поведений может указывать на развитие зависимости. Даже если вы думаете, что можете бросить пить в любой момент, возможно, уже слишком поздно бороться с зависимостью самостоятельно. Хотя отрицание и отрицание проблемы также являются ранними симптомами алкоголизма , за свое здоровье можно бороться и обращаться за лечением до того, как разовьется зависимость. Поэтому не игнорируйте даже малозаметные симптомы и обращайтесь за помощью.
Не ждите, пока алкоголь возьмет верх – обратитесь за помощью!
Заметив ранние симптомы алкоголизма у себя или своих близких, принимайте меры как можно скорее! Если проблема касается вас, поговорите с семьей и ближайшими друзьями – ищите поддержку вместе. Если вы замечаете симптомы зависимости у других, не осуждайте их. Покажите им, что они могут на вас рассчитывать – вместе вы обязательно найдете решение проблемы – терапию или реабилитацию. На ранних стадиях зависимости, пока болезнь не развилась полностью, вернуться к нормальной жизни будет гораздо легче.