Конец года остался позади, праздник позади, и теперь наступил тот момент, когда пора браться за выполнение всех этих целей и желаний, загаданных под бой курантов.
Начало нового года часто ощущается как стартовая линия: новые возможности, чистый лист, время действовать. Но перед тем, как вы с головой окунётесь в реализацию своих планов, стоит задаться вопросом: а действительно ли все эти цели — ваши?
Очень легко взять на себя желание, которое в сущности к нам не относится. Мы все подсматриваем друг у друга желания и ставим цели на основании этого. Подглядеть у друга, вдохновиться лентой в соцсетях, посмотреть на успешного блогера и подумать: "Вот и мне это надо!" Дом, машина, шесть нулей на счёте, путешествия — цели вроде бы достойные. Но правда ли, что это вы хотите? Или за этими желаниями скрывается попытка соответствовать чужим ожиданиям?
Давайте разберёмся: как появляется "навязанное желание"?
- ️Мы смотрим, что "в тренде": карьерный успех, красивая жизнь, новый гаджет.
- ️Соцсети подсказывают, что такое "норма": у всех вокруг, кажется, идеальная жизнь.
- ️Сравнение с другими диктует, чего нам "не хватает".
Проблема в том, что такие желания создают иллюзию счастья. Они обещают, что когда мы достигнем цели, жизнь наконец станет лучше. Но сколько раз бывало так, что, получив желаемое, мы вдруг ощущали разочарование или пустоту?
Всё потому, что это было не наше желание, а чужая картинка, которую мы взяли за свою.
Часто наши цели — это не столько мечты, сколько внутренние обязанности, которые мы на себя взвалили:
- ️"Я должен зарабатывать столько-то, чтобы показать, что успешен".
- ️"Мне нужно начать путешествовать, потому что так делают все".
- ️"Нужно похудеть/нарастить мышцы, потому что это тренд".
В глубине души такие желания не приносят радости. Они заставляют работать из состояния недостаточности: будто мы должны всем доказать, что чего-то стоим.
Как узнать, что желание — настоящее?
Проверка эмоциями.
Подумайте о желании, как будто оно уже сбылось. Вам действительно радостно и спокойно? Или это больше похоже на облегчение "я доказал!"?
Важность лично для вас.
Почему вы хотите достичь этой цели? Какие ценности она поддерживает?
Отсутствие страха.
Настоящее желание вдохновляет, а не тревожит. Оно не приходит с мыслями: "Что обо мне подумают, если я не достигну?"
Нет ничего плохого в больших целях, если они действительно ваши. Но если ваши планы не вдохновляют, пересмотрите их. Возможно, вы стремитесь не к тому, чтобы жить для себя, а к тому, чтобы выглядеть успешным для других.
Выполнение желаний — это не про "как у всех". Это про то, что приносит вам смысл и радость. Да, сложнее идти своей дорогой, чем подстраиваться под общие шаблоны. Но именно ваша дорога приводит к подлинному счастью. И не страшно что-то убрать из списка, чтобы добавить туда то, что по-настоящему ценно.
Начало года — прекрасное время остановиться и задать себе честный вопрос: Чего хочу я? А чего — ждут от меня другие? Ответьте себе искренне, чтобы шагнуть вперёд по своей, а не чужой дороге.
Будете пересматривать свои списки желаний?
_______________________
👉 Ставьте лайк👍, если статья понравилась
👉 Еще больше полезной информации о психологии трейдинга и инвестиций в моем ТГ-канале
👉 Если не справляетесь со своими эмоциями в трейдинге, да и вообще в жизни Записаться на консультацию
👉 Пошаговая инструкция «Как написать свою торговую систему»
👉 Скачать Дневник состояний