Существуют различные типы энергии, такие как кинетическая, механическая, химическая и тепловая, и это лишь некоторые из них. Люди представляют собой сочетание этих типов энергии. В рамках этих комбинаций мы генерируем и выступаем проводниками энергии, что вносит свой вклад в то, что обычно называют аурой.
Если вы едите нездоровую пищу, вашему организму трудно ее переработать в энергию, а токсины могут стать токсичными. Детоксикация — процесс, включающий употребление продуктов, богатых клетчаткой и питательными веществами, которые стимулируют вывод отходов и токсинов. Аура также работает по аналогии: мы собираем энергию через взаимодействие с различными предметами, людьми и местами. Наше физическое и психическое здоровье, а также качество сна могут влиять на ауру.Избавление от негативной энергии поможет поднять настроение и сконцентрироваться на работе, а также поддержит позитивный настрой.
Как очистить и защитить себя от плохой энергии:
Воспринимать музыку:
Звуковые волны, отражаясь от окружающих предметов, воздействуют на людей и их энергетические поля. Как живые организмы, мы способны ощущать эти колебания.
Тибетские поющие чаши успокаивают мозг и энергетическое поле человека, но если у вас нет возможности приобрести их, вы можете использовать другие методы. Например, прослушивание музыки — классической, джазовой, этнической или любимой — поможет избавиться от негативной энергии, наполняя пространство позитивными вибрациями.
Интересный факт: музыка с частотой 432 Гц улучшает восприятие и ясность ума. В то время как большая часть западной музыки настроена на частоту 440 Гц, восточная музыка часто звучит на частоте 432 Гц.
Прогуляйтесь на солнышке!
Знаете, у солнечного света есть разные оттенки. Он проходит через всё: через пространство, через вещи — и влияет на нас.
Не только витамин D получите, но и настроение улучшите. Солнечный свет помогает избавиться от плохого настроения, улучшает работу мозга и заряжает энергией.
Используйте кристаллы:
Кристаллы на самом деле вибрируют с частотой 32 768 Гц. Ношение определённых кристаллов и полудрагоценных камней помогает отразить негативные вибрации и зарядить энергией ауру.
Положите кристаллы на край стола или в место для медитации. Это поможет расслабиться, наладить работу мозга и зарядить энергией ауру.
Двигайтесь:
Наше тело — это сложная система, состоящая из атомов и молекул, которые постоянно находятся в движении. Однако это не всё. Сокращение мышц создаёт положительную энергию движения.
Физические упражнения не только повышают уровень эндорфинов — гормонов радости, но и помогают избавиться от негативной энергии, которая могла накопиться в вашем энергетическом поле.
Визуализация:
Визуализация — это инструмент, который использовали многие успешные люди, включая Опру Уинфри и Арнольда Шварценеггера. Они представляли свои цели и сосредотачивались на их достижении, что помогало им добиваться успеха.
Вы можете использовать визуализацию, чтобы очистить свою ауру и отразить негативную энергию. Утром перед выходом из дома сделайте несколько глубоких вдохов, закройте глаза и представьте щит вокруг себя. Придайте ему цвет, который вызывает у вас чувство силы, и повторите три раза: «В течение дня этот щит будет защищать меня, укреплять меня и помогать освещать мой путь». Позвольте этим словам резонировать в вашем теле и продолжайте свой день как обычно.
Принимая душ в конце дня, закройте глаза и представьте, как негативная энергия скатывается и уходит в канализацию. Вы почувствуете себя ещё более свежим, чем после использования мыла и воды.
Мы многого не знаем о том, как всё работает. До пандемии COVID-19 большинство из нас просто протирали экраны телефонов, чтобы сделать изображение более чётким. Но чем больше мы настраиваемся на себя, рассматриваем новые идеи и используем доступную информацию, тем лучше мы можем функционировать и защищать себя и других.