Только замечая в себе совокупность определенных факторов можно понять, как действует ваша интуиция и в какие моменты она подсказывает вам. Даже если вы еще не научились распознавать такие «подсказки», важно обязательно заняться самопознанием, чтобы научиться понимать свою интуицию.
Почему интуиция зависит от нашего ментального здоровья?
Важно отметить, что наша нейро интуиция работает только тогда, когда у вас нет чувства тревожности. То есть, когда у вас не возбуждено миндалевидное тело и ваш мозг, ваши все нейроны мозга и эмоции,впечатления,работают на фазе «спастись» либо на фазе «агрессии».
В этот момент у вас работает совсем другая интуиция. Не на счастье, а на спасение, спасение себя, спасение своего тела, своего физиологического ДНК. Поэтому, чтобы начать её чувствовать, необходимо заметить и понимать в себе фактор, что сейчас вы можете пользоваться интуицией, которая вас никогда не обманет. Именно она вам подскажет, сколько вам есть, сколько вам не переедать, с кем общаться, с кем говорить, с кем взаимодействовать, в какие ситуации вступать, а в какие не вступать для того, чтобы не быть эмоционально подавленным. То есть, ваша интуиция подскажет вам как не обманывать себя.
Как расценивается состояние, когда человек болеет, когда ему плохо, когда он несчастливый?
Это человек, когда он себе врёт, обманывает себя, то есть берет на себя те обязанности, которые он не способен сделать волей, потому что взволновывается. Говорит, что может сделать больше, чем он может, либо потому, что спасается от чего-то постоянно и не может вообще, в принципе, испытывать чувство радости. Вот это такой некий самообман.
Тело работает на 90%, а мозг работает на 100%. И вот этот резонанс в 10% мы начинаем болеть и чувствуем свое несчастное состояние. Чем больше вот эта разъединённость нашего тела и нашей головы, тем больше мы имеем того самого постоянного напряжения, которое нам нужно скидывать.
Здесь дело не до радости. Основная цель стоит – выжить бы и избавиться бы, чтобы было хорошо. Когда здоров человек – это уже счастье. То есть не те самые факторы, которые нам приносят благоухание, радость и хорошие впечатления.
Нужно понимать, что вы сейчас можете пользоваться интуицией, идти к своему счастью. И этот фактор телесный.
Как измерить этот фактор?
Надо понимать, что способность быть счастливым – это способность делать свои физиологические действия по решению своих биологических задач. Чтобы ощутить чувство счастья, должны быть удовлетворены ваши основные потребности такие, как еда, питье, сон и решение обычных задач.
То есть вы должны быть способны совершать действия в жизни без приёма каких-либо допингов, вплоть до стероидов. В качестве примера можно рассмотреть факт, как занимаются атлеты. У них есть задача, которые находятся за пределами их физиологического тела. Им приходится принимать стероидные препараты для того, чтобы соответствовать тому, чему их физическое тело генетическое не может. Поэтому живут в напряжении. Мы знаем тому итог. Всегда скатываются на антидепрессанты, имеют серьёзные психологические, психотерапевтические качели. И тогда возникают проблемы со здоровьем. Этим нужно заниматься. Иначе ваша интуиция будет работать всегда только на то, чтобы вы не радовались, чтобы вы могли просто спокойно выживать, то есть жить без боли, без каких-либо ограничений.
Почему важно понимать то, чем нужно занимать?
Это самый интересный фактор. Это то количество положительных эмоций, которые вы испытываете в единицу времени.
Есть очень простая такая формула, её можно исчислять. Конечно, понятно, что человек не может быть счастлив везде. Да, бывает действительно, временами, сложности дома, сложности на работе, какие-то конфликты, когда человек не будет радостен. Это нормально. Человек решает жизненные задачи, он обязан испытывать негатив эмоции и находиться в них. Но, тем не менее, счастлив ли человек? Он здесь решает задачи. Они сложные, они вызывают напряжение. Здесь не до улыбок, улыбаться нечего.
Нужно действительно быть какое-то время серьёзным, пока это не решится, пока он находится в напряжении. Но дома он улыбается, испытывает радость. То есть он может спокойно переключаться. Вот это количество положительных эмоций, сколько я испытываю. И здесь говорится не про неимоверный смех и не про смех, который все часто путают с положительными эмоциями, а про улыбку лёгкую. Это про смех, а не по хохот, когда человек сбрасывает напряжение при помощи смеха. Ведь постоянный смех, остроумные шутки – это способ сбросить негативное напряжение.
Только испытывая умиротворение, чувство легкости и счастья, мы можем почувствовать нашу интуицию. И только тогда, в состоянии покоя, можно говорить, что она нам подсказывает. Можно и нужно ее слушать. Ведь это наши зеркальные нейроны подсказывают нам правильность действий, анализируя уже прожитые состояния и накопленный опыт. Потому и важно прислушиваться к своей интуиции, но слушать ее в состоянии счастья и удовлетворения.
Если вы хотите больше узнать о нейро интуиции, ознакомиться с интересными фактами и узнать много полезного, тогда скорее к нам на официальный канал в ТГ.
Подписывайтесь на нас и нажимайте колокольчик, чтобы не упустить много нового и интересного!