Для очень многих работа — это то место, где надо напрягаться, а личная жизнь — это то, где можно расслабиться.
❗️Ошибок тут две: в правильной работе неправильно напрягаться, а для счастливой личной жизни не следует расслабляться и пускать все на самотек.
1️⃣ Многие люди убеждены, что серьезное дело требует физического и душевного напряжения.
Они напрягают глаза, лоб, губы (иногда закусывают губы) и считают, что трудиться без внутреннего напряжения — просто безответственно.
Эти люди путают напряжение и концентрацию, собранность ☝🏻
Собранность для важного дела — необходима, душевное и физическое напряжение — не только не нужно, но и прямо вредно.
Учитесь быть собранными и одновременно расслабленными — это вполне реально, несложно и полезно: будете меньше уставать и работать более успешно.
2️⃣ С другой стороны, когда человек устал на работе (в том числе от излишнего и ненужного внутреннего напряжения), ему хочется отдохнуть, и он решает расслабиться на территории своей личной жизни.
Тут все — сплошная путаница. Во-первых, настоящий отдых — это не безделье, а отдельная умная работа.
Если вы устали и придя с работы, легли не раздеваясь на диван в ботинках и включили телевизор - это не отдых, а разврат.⠀
Сильно устали — примите душ, переоденьтесь, полежите 10 минут и после этого принимайтесь за домашние дела.
Например, покормите себя, а потом можно хорошо погулять, позаниматься с детьми или заняться спортом.
Во-вторых, если вы под «расслаблением в личной жизни» имеете в виду перестать себя контролировать и позволить своим эмоциям (чувствам) взять верх над вашим разумом, то радости от этого будет мало, а неприятностей много.
Кончается это обычно обидами, конфликтами и депрессиями.
Мудрая жена знает: семья и ее личная жизнь — это ее главная работа, главная ответственность, а отдыхает от нее она скорее на работе.
Работа в семье — главная работа женщины.
И главная обязанность — быть Солнышком!
