Одним из случаев энергетического обмена среди близких людей, в том числе тех, с которыми человек общается чаще обычного является "энергетический вампиризм". От нормального течения энергии при котором идет взаимообмен энергиями, поведение энергетического вампира отличается тем, что этот человек не любит, и не признает других людей. Он любит и слышит только себя. А течение энергии признает только в одном направлении - в своем. Такой человек на бессознательном уровне забирает у других их жизненную силу , не давая ничего взамен.
Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с ощущением, будто кто-то вытянул из нас всю жизненную энергию. Вы приходите домой после встречи или разговора и чувствуете себя, мягко говоря, выжатым лимоном. Знакомо? Возможно, вы встретились с энергетическим вампиром. И напротив, если общение вам показалось приятным, состоялся позитивный взаимообмен энергиями, то оба собеседника остаются довольными от встречи, чувствуют себя комфортно, а то и в приподнятом настроении. Эмоциональный эффект в случае взаимного энергообмена может и обоюдно возрастать по мере дальнейшего общения.
Что лежит в основе развития энергетического вампиризма у отдельно взятого человека? Кто такие энергетические вампиры? Как их распознать? И главное — как защитить себя? Давайте разбираться.
Кто такие энергетические вампиры?
Энергетический вампир — это не мистическое существо из фильмов ужасов. Это человек, который сознательно или бессознательно черпает энергию из окружающих. Причём для этого ему нужна не ваша любовь или доброжелательность. Ему важны негативные эмоции: раздражение, обида, вина, страх.
Дело в том, что энергетический вампиризм воспитывается в человеке с самого раннего детства. Чаще всего он возникает, когда между ребенком и родителем не складываются доверительные, эмпатические отношения. Родитель, ставя себя в позицию "сверху", всегда разговаривает с ребенком назидательно, тем самым закрывая дверь в территорию взаимопонимания. Чаще всего это звучит так: " Я тебе говорила так не делать!", "Кто тебе разрешил?","Мал еще так со мной разговаривать", "Растешь рохлей!","Впредь не смей ничего сам решать!"и тд. В подобных случаях течение энергии между родителем и ребенком искажено, происходит необратимый процесс деформации детско-родительских отношений. Ребенок на подсознательном уровне отвергает настоящую и будущую связь с родителем, старается замалчивать все хорошее и плохое, что происходит в его жизни, замыкаясь в себе. Ему не хватает родительской любви, понимания и принятия его таким, какой он есть. Он на бессознательном уровне, впитывая негатив за негативом, выбирает для защиты своих интересов - ненависть, злость, мщение. Постепенно ребенок привыкает к получению такого рода энергии, применяя этот способ к родным, друзьям, знакомым и др. И если в подростковом возрасте это - демонстративное хамство, дурные привычки, разного рода девиации, то во взрослом возрасте вампиризм проявляется в самых разнообразных формах.
Формы вампиризма
Одной из часто встречающихся форм вампиризма является зависть ко всему и вся. Примером может служить следующее: " У подруги есть, а почему нет у меня?", "У подруги парень, а у меня нет, почему бы их не поссорить?" и тд.
Другая форма вампиризма - банальная ревность. Причем это может быть с обеих сторон: либо человек постоянно ревнует своего супруга без всяких на то причин, заставляя его оправдываться, держа супруга в психологическом напряжении. Либо человек сам устраивает провокации, интриги и сомнительные ситуации, чтобы заставить супруга ревновать, как он считает, для усиления страсти. С помощью такого поведения энергетический вампир старается вызвать у человека чувство вины или чувство раздражения и обиды, чтобы поглотить эту энергию. После общения с таким человеком вы чувствуете себя подавленным, расстроенным, будто на вас обрушился груз проблем. И главное — он не берёт на себя ответственности за свой поступок. Всё сводится к обвинениям, манипуляциям и конфликтам.
Еще одна форма энергетического вампиризма - привязывание к себе детей. В этом случае, не смотря на то, что ребенок вырос, родитель не хочет расставаться с ним, и с той энергией, которую он от него получает, поэтому он неосознанно препятствует тому, чтобы ребенок от него отдалялся. Например, родители так негативно относятся ко всем потенциальным супругам своих детей, что те не могут создать семьи до конца своих дней или до конца дней своих родителей. Порой родители ставят уже взрослого ребенка в материальную зависимость, мешая самостоятельно обеспечивать себя и учиться отвечать за свою жизнь самому.
Задача вампира - перетянуть на себя ваше внимание, вывести человека из состояния равновесия. Вампир не может питаться чистой энергией. Энергия, которую хочет вызвать вампир,- это злость, раздражение, обида, вина, страх.
Активные вампиры: мастера конфликта
Энергетические вампиры бывают двух типов: активные и пассивные, и способы борьбы с ними различны.
Активный вампир никогда не упустит шанс начать ссору. Его цель — вывести вас из равновесия, спровоцировать вспышку гнева или обиды. Они могут критиковать вас публично, насмехаться, провоцировать споры на пустом месте.
Например: Начальник на собрании открыто обвиняет вас в провале проекта, хотя на самом деле вы приложили максимум усилий. Он игнорирует факты, перебивает и заставляет оправдываться. В результате вы злитесь, теряете самообладание, а он получает свою порцию вашей энергии.
Как справляться:
Сохраняйте самообладание. Дышите глубже и не реагируйте на провокации. Говорите спокойно и кратко.
Не вступайте в спор. Вместо того чтобы оправдываться, сосредоточьтесь на конкретных фактах. Например: "Я сделал то, что было оговорено. Могу показать отчёты".
Если возможно, уходите. Оставьте собеседника в одиночестве — вампир без вашей энергии бессилен.
Пассивные вампиры: тихие манипуляторы
Пассивный вампир действует тоньше. Он не будет кричать или спорить, но вы почувствуете, как вас тяготит общение с ним. Это может быть вечный жалобщик, который буквально выливает на вас свои беды. Или мастер манипуляций, который заставляет вас чувствовать вину, если вы не выполнили его просьбу.
В романе Ф. М. Достоевского "Униженные и оскорблённые" князь Валковский виртуозно играет на чувствах окружающих, провоцируя жалость и вину. Но главный герой не вступает в его игру, сохраняя спокойствие и здравый смысл.
Как действовать:
Смотрите на ситуацию с юмором. Если манипулятор говорит: "Ты совсем обо мне не заботишься!" — ответьте с улыбкой: "Да, я ужасный человек!" Это выбьет его из колеи.
Не спорьте. Вместо того чтобы отстаивать свою правоту, лучше поблагодарите его за "мудрые" советы: "Спасибо за заботу, учту".
Держите дистанцию. Старайтесь свести общение к минимуму и не вовлекаться эмоционально.
Лучший способ справляться с любым вампиром — это укрепить свою энергию. Уверенный в себе человек, который любит жизнь, практически недоступен для манипуляций.
Как укрепить свою защиту?
- Учитесь любить себя. Не ждите одобрения от окружающих, станьте своим главным источником поддержки.
- Создавайте границы. Чётко обозначьте, что вы готовы обсуждать, а что нет.
- Работайте над саморазвитием. Читайте книги, занимайтесь спортом, находите время для хобби.
В фильме "Дьявол носит Prada" Энди сталкивается с токсичным начальником, который пытается подавить её личность. Энди учится сохранять границы и перестаёт воспринимать оскорбления близко к сердцу. Это помогает ей преодолеть кризис и выйти победителем.
Энергетические вампиры — это часть нашей повседневной жизни. Мы не можем изменить их, но можем изменить своё отношение к ним. Главное правило в общении с вампирами - не играть в их игры. Сохраняйте спокойствие и укрепляйте внутреннюю гармонию.
Помните: тот, кто любит себя и свою жизнь, всегда сильнее любого манипулятора. Берегите свою энергию!