Из личного опыта.
Скажу сразу, что курение и парение - это вредно, даже не для здоровья, а для вашего общего состояния.
Если есть выбор, что купить хлеб или 2 сигареты, или маленький флаконщик жидкости, те кто употребляют никотин, без промедления выберут второе. А это не совсем адекватно.
Есть опыт и курения и парения. Не буду говорить о минусах или плюсах, скажу лишь о своих наблюдениях.
Вейп имеет меру, то есть человек употребляет столько никотина, сколько ему нужно. Жидкость имеет 20 мг никотина. У человека не имееться понимание, начало и конца парения. Он может прервать процесс употребление яда, в любой момент. С сигаретами имеються обязательства. Большинству не нравиться запах сигарет, а это создаёт конфликты с окружающими. Они стоят достаточно дорого, если рассматривать длительный приём никотина. После него возникает тошнота, отдышка, эффект затуманненого сознания и не совсем адекватного восприятия реальности. Опасность никотина, кстати я уверен как и сахара, в том, что их эффекты мало заметны. Они переходят в какой-то скрытый режим влияния на человека. То есть, человек не замечает что на него что-то влияет, но на самом деле влияет сильно.
Если у вас есть выбор курить или не курить, ваш выбор. Если ваши друзья, подсаживают вас на сигареты, в данной ситуации я сразу уходил от общения. Если у вас есть проблемы, нужно их решать.
Как же давать выплеск эмоциям. Музыка, умеренный спорт, общение. И пообщаться лучше с родителями.
С Уважением, Измайлов Вячеслав Юрьевич.