1. Давить и ковырять прыщи. Высокий риск занесения инфекции, рубцы и пятна постакне.
2. Отсутствие санскрина в уходе или недостаточное его нанесение. Помним про рак кожи, фотостарение и пигментацию.
3. Частое применение пилингов и скрабов, приводящие к нарушению функционированию сальных желез и раздражению.
4. Горячий душ, разрушающий липидный слой на поверхности кожи и приводящий к сухости.
5. Очищение «до скрипа». Повреждение защитного барьера кожи, признаками которого является шелушения, покраснения, быстрая потеря влаги и бактериальные инфекции (прыщи, сыпь). Используем мягкое молочко, бальзамы, пенки и мягкие гели.
6. Гиперуход или большое количество средств, приводящее к повышенной чувствительность, обезвоженности и раздражению.
7. Постоянные эксперименты с косметикой. Лучше системно выстроить свой уход и придерживаться его.
8. Слишком частое использование активов (к примеру, кислот/ретинола). Всё вводим постепенно (1-2 раза в неделю) и смотрим на реакцию кожи, затем увеличиваем частоту при необходимости.
9. Игнорировать зону шеи и декольте, которая также нуждается в увлажнении и солнцезащитном креме.
10. Не смывать косметику перед тренировкой. Высокий шанс забить поры, поэтому советую закинуть в спортивную сумку мицеллярную воду или очищающие салфетки.
11. Редкое мытье кистей и спонжа, которые являются рассадниками бактерий. Чаще используем кисти - чаще моем.
12. Не обращать внимание на сроки годности косметики. Напоминаю, про знак в виде открытой баночки, означающий срок годности в месяцах открытого продукта.
