Звучит очень страшно и совсем не понятно😁, но мы сейчас всё проясним...
Детское ожирение — это глобальная проблема здравоохранения, которая возникает еще до рождения ребенка. Хотя генетика играет решающую роль, все больше данных свидетельствуют о том, что эпигенетические изменения в течение внутриутробной жизни также могут влиять на частоту его возникновения. Представляете, человек еще не родился, но предпосылки для развития у него ожирения уже есть.
Что такое эпигенетика?
Эпигенетика🧬 — раздел генетики, который изучает наследуемые изменения активности генов во время развития организма или деления клеток.
Она рассматривает, как поведение и окружающая среда влияют на работу генов. Например, социальная среда, режим дня и питания, физические нагрузки меняют то, как организм воспроизводит клетки, влияющие на работу всех органов. В отличие от генетических, эпигенетические изменения обратимы. Они могут включать и выключать определённые гены, не меняя при этом генетический код.
Эпигенетика играет ключевую роль в развитии организма, дифференциации клеток и адаптации к изменяющимся условиям среды. Она объясняет, почему однояйцевые близнецы 👯 с идентичным генетическим кодом могут иметь разные заболевания и черты характера.
Простыми словами: есть у нас набор генов (одна хромосома от папы и одна от мамы), изменить набор генов мы не можем. НО как эти гены будут работать (как будет происходить экспрессия генов, функционирование белков и тд) будут влиять различные факторы. Влияние эпигенетических факторов начинается уже во внутриутробном периоде.
Беременность 🤰🏻— это сложный физиологический процесс, включающий изменения в состоянии иммунитета матери на протяжении всей беременности. Состояние иммунитета матери — это четко организованный процесс, направленный на облегчение беременности и защиту матери и плода от инфекций и от иммунных реакций матери против аллогенного плода. Таким образом, беременность считается пусковым механизмом системной воспалительной реакции. Это подтверждается данными, свидетельствующими о повышении концентрации в плазме крови биомаркеров острой фазы воспаления, таких как С-реактивный белок (CRP), и общего количества лейкоцитов (WBC) до верхнего контрольного уровня во время беременности. Специфическая внутриутробная среда может оказывать длительное воздействие на основные функции различных систем, что приводит к необратимым изменениям функции потомства.
Известно, что гестационный сахарный диабет и гестационные гипертензивные расстройства у матери связаны с ожирением у ребенка. Кроме того, плод матери с ожирением подвержен риску детского ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний в дальнейшей жизни.
Существует связь между внутриутробным и ранним этапами жизни младенца и более поздним развитием метаболических нарушений через эпигенетические модификации, происходящие в ДНК плода/новорожденного под влиянием материнского окружения. Неблагоприятная внутриутробная среда в период внутриутробного развития плода может влиять на гены и программирование плода без изменения состава ДНК.
Какие именно факторы внешней и внутренней среды могут влиять на состояния плода:👇
- Питание матери
- Состав кишечной микробиоты матери
- Прием медикаментов
- Набор лишнего веса (или уже имеющийся лишний вес/ожирение)
- Заболевания матери
- Стресс
- Прочие.
На большинство факторов можно оказывать воздействие. Стоит подготовиться к будущей беременности: наладить свой рацион питания во избежание дефицитных состояний, привести вес в норму, ввести активность в свою рутину, практиковать медитации или другие подходящие техники расслабления. И главное – наслаждаться.
Конечно, описанное выше, это лишь крохотный кусочек мира эпигенетики. Здесь важно понимать, что ожирение это не вина человека, это многофакторное заболевание, старт которого происходит со встречи яйцеклетки и сперматозоида. Нельзя стигматизировать ожирение, нужно принимать меры для его профилактики и лечения.
Источники: https://www.nature.com/articles/s41366-024-01647-8.pdf