Приветствую вас, дорогие искатели истины! С Вами Альма и сегодня мы затронем тему, которая важна не только с психологической точки зрения, но так же важна и для духовного развития, роста. Это тема нашего эго. Изучив эту тему в разных источниках и поняв, что мнения разнятся, а некоторые и вовсе искажаются, я взяла на себя ответственность написать о том, что такое эго для меня и как я его вижу.
Многие считают, что эго=любовь и уважение к себе, но это не совсем так. Эго бывает здоровое и нездоровое. И то, какое оно в нас, и формирует наши мысли, действия, намерения. Наши чувства и эмоции. Почти все, что мы ощущаем, исходит от природы нашего эго. Я считаю, что эго напрямую связано с самоосознанием человека. То, как человек воспринимает себя, формирует то, как он воспринимает окружающих.
Для понимания, рассмотрим одну и ту же ситуацию с разных точек зрения. С точки зрения здорового эго и нездорового. Предположим, вы ведете здоровый образ жизни, не употребляете алкоголь, не курите, правильно питаетесь и занимаетесь спортом. Это целиком и полностью ваш выбор и ваша зона ответственности. И, допустим, вы стоите где-то на улице и рядом с вами встает человек, закуривая сигарету. Какие чувства вызовет в вас эта ситуация? Вам будет неприятно? Это будет бурная реакции или нейтральная? Так вот, то, что вы почувствуете в этот момент-сформировано вашим эго. И зависит от того, какое оно у вас-здоровое или нет.
Человек со здоровым эго отойдет в сторону и продолжит чувствовать себя так, как и чувствовал до этой ситуации. Он уважает себя, но так же и уважает выбор другого человека жить не так, жить по другому. И понимает, что влезать с непрошенными советами туда, где в этом нет необходимости-значит не уважать. Себя, других, ситуацию в целом.
В человеке с нездоровым эго данная ситуация вызовет бурю чувств и эмоций. Ему не захочется отойти, ему захочется высказаться. Высказать свое мнение, свою позицию, свои взгляды на жизнь. Научить. Одна из главных отличительных черт нездорового эго-это желание учить окружающих. Независимо от того, просят об этом или нет. Поэтому в данной ситуации человек с нездоровым эго именно этим и займется. Ссылаясь на моральные и нравственные устои, он будет стоять на своем и заставлять человека рядом потушить сигарету. Но в мире, в котором живет человек с сигаретой, это нормально, делать вот так. И он искренне не будет понимать, почему он должен вести себя по другому.
Люди с нездоровым эго часто указывают окружающим на их недостатки и дают совершенно непрошенные советы, думая, что их мнение является по-настоящему важным и правильным. Их задевает, когда их не слушают, задевает, когда на них не обращают внимание, задевает, когда отвечают тем же. Людей со здоровым эго не задевает почти ничего. Они принимают свой мир и принимают мир другого человека. Говорят, когда просят, советуют, когда спрашивают и принимают, если их точка зрения пришлась не по вкусу соседу.
Здоровое эго- это про уважение. Уважение к себе, окружающим, миру. К чужим точкам зрения, к чужой жизни, к чужим недостаткам и достоинствам.
Нездоровое эго- это тотальное неуважение ко всему. В том числе и к себе. Это неправильное восприятие в первую очередь самого себя. А тот, кто не воспринимает себя, априори не может правильно воспринимать окружающих.
С духовной точки зрения, каждая душа проходит долгий путь от нездорового эго к здоровому. К принятию себя, окружающих, мира в целом таким, какой он есть. Смотреть на всё и всех исключительно через любовь, принятие и благодарность. Ведь каждая ситуация и каждый человек в нашей жизни-это учитель, помогающий нам получить новый опыт и знание. И только от нас зависит, как мы реагируем на это.
С любовью и благодарностью, Ваша Альма🌟🤍