Если вы дошли до четвертой части нашей серии статей про донорство, то вам точно не занимать любопытства и упорства. Спасибо, что остаетесь с нами! ❤️
В первых двух частях мы шаг за шагом рассказывали о донорстве как явлении: зачем оно нужно, кому может помочь, как правильно подготовиться, куда обратиться, и даже о том, какие противопоказания стоит учитывать. Мы постарались ответить на все базовые вопросы.
Но согласитесь, теория — это одно, а реальные истории — совсем другое. Именно поэтому в третьей части мы начали делиться личным опытом наших коллег, которые регулярно сдают кровь. И теперь продолжаем этот разговор в четвёртой части.
Мы задали нашим коллегам все возможные (и невозможные) вопросы про донорство. Ответы получились живыми, честными и местами забавными — именно то, что нужно, чтобы вдохновиться и перестать бояться иголок.
Надеемся, их ответы вдохновят и вас! Потому что, возможно, кто-то прямо сейчас ждёт ту самую кровь, которая спасёт ему жизнь. И кто знает, может, именно вы сможете помочь?
Давайте вместе посмотрим, что рассказывают наши герои! 😊
Как часто вы сдаете кровь?
Сергей: «У меня был перерыв, но стараюсь сдавать раз в 2–3 месяца, как рекомендовано».
_______
Влад: «Пять раз в год. Чаще нельзя».
_______
Кира: «Я сдавала всего пару раз, но планирую, как разрешено, делать это четыре раза в год. Также думаю о сдаче плазмы и костного мозга. Пока что меня останавливает длительность процесса (около четырёх часов с иглой в руке)».
Что мотивирует вас продолжать регулярно сдавать кровь?
Сергей: «Просто приятно осознавать, что делаешь что-то полезное».
_______
Влад: «Я воспринимаю это как свой долг. Пока могу сдавать кровь, я буду это делать. Ещё хочется получить звание почётного донора — будет что рассказать внукам».
_______
Кира: «Понимание, что моя кровь помогает людям, которые в этом нуждаются».
Были ли у вас когда-нибудь негативные последствия после донорства?
Сергей: «Нет, негативных последствий не было».
_______
Влад: «Остаются небольшие следы в месте прокола иглой. За наркомана меня пока никто не принимал, но кому-то это может показаться минусом. Под вечер сильно хочется спать, а следующей ночью после донации я обычно высыпаюсь. Пару раз даже просыпал на работу».
_______
Кира: «Да, после первой сдачи у меня сильно упал гемоглобин, и мне понадобилось время, чтобы его восстановить. Из-за этого я временно прекратила сдавать кровь и вернулась к донорству почти через год».
Есть ли у вас какие-то советы по восстановлению после сдачи крови?
Сергей: «Главное — не перегружать себя, есть небольшими порциями и высыпаться».
_______
Влад: «Пейте много жидкости и обязательно ешьте. Не откладывайте сон — хорошо отдохните».
_______
Кира: «После сдачи я начинаю принимать препараты для повышения уровня железа».
Какие вопросы вам чаще всего задают о донорстве?
Сергей: «Спрашивают: "Сколько платят?" Также интересуются, падают ли люди в обморок, долго ли нужно лежать после донации и как самочувствие».
_______
Влад: «Больно ли? — Нет. Страшно? — В первый раз, да. Падал ли в обморок? — Нет».
_______
Кира: «Я ещё новичок, поэтому мне почти не задают вопросов».
Знаете ли вы, кому конкретно помогла ваша кровь? Если да, как это на вас повлияло?
Сергей: «Да, однажды меня специально попросили приехать и сдать кровь для конкретного человека. Позже он написал мне сообщение с благодарностью. Это было очень приятно и вдохновляюще — сразу понимаешь, что всё не зря».
_______
Влад: «Мне приходит СМС от станции переливания крови: "Уважаемый Владислав! Сегодня ваша кровь перелита пациенту. Спасибо!" Это всегда греет душу и мотивирует».
_______
Кира: «Нет, пока не знаю».
Как ваши близкие и друзья относятся к вашему решению быть донором?
Сергей: «Очень положительно».
_______
Влад: «Все говорят, что я молодец. Но я не считаю, что делаю что-то особенное».
_______
Кира: «Мама немного переживает, потому что это отражается на моём здоровье. Остальные относятся нейтрально. Пока в моём окружении нет тех, кого я вдохновила на донорство, но я и не пытаюсь. Это должен быть осознанный выбор каждого».
Какой совет вы бы дали себе, когда только начинали путь донора?
Сергей: «Не забрасывай это дело и фиксируй все донации в паспорте донора».
_______
Влад: «Не откладывай сдачу крови. Если заболеешь, то тебе придётся ждать месяц после выздоровления, а потом могут появиться праздники, день рождения, вечеринки с друзьями. Так можно откладывать бесконечно, так и не начав сдавать кровь».
_______
Кира: «Сначала нужно набрать вес хотя бы 50 кг, а потом уже идти сдавать кровь».
Что бы вы посоветовали людям без гражданства РФ, которые хотят стать донорами?
Влад (гражданин Казахстана): «Раньше иностранцам нельзя было сдавать кровь, теперь это возможно при наличии прописки сроком не менее одного года. Я бы начал сдавать ещё в университете, но смог только два года назад. В регистратуре часто не знают, что делать с иностранными паспортами, и иногда меня разворачивали. На сайтах некоторых станций до сих пор указано, что сдавать могут только граждане РФ. Но если позвонить, оказывается, что это не так. Верьте в себя и свою правоту!».
_______
Спасибо, что дочитали до конца! Надеемся, истории наших коллег вдохновили вас и помогли больше узнать о донорстве.
Делать добрые дела можно по-разному: кто-то спасает котиков с деревьев, кто-то держит дверь для запыхавшихся соседей, а кто-то — сдаёт кровь. Главное — не останавливаться. Добро заразительно, но его побочный эффект — теплоту в груди — ещё никому не удалось побороть!
Если у вас остались вопросы или, наоборот, вы хотите поделиться своим опытом, пишите в комментариях! Или, может быть, вы уже давно собирались начать сдавать кровь, но ждали знак? Пусть этим знаком станет наша статья.
И, конечно, подписывайтесь на нас в других соцсетях — там мы тоже стараемся вдохновлять и заряжать вас полезным контентом:
❍ ВКонтакте: https://vk.com/clever_bros
❍ Telegram: https://t.me/clever_bros
_______
Ознакомиться с другими частями постов серии про донорство можно, перейдя по ссылкам ниже.
❍ Первая часть: https://clck.ru/3DPpyw / https://clck.ru/3Fj5QU
❍ Вторая часть: https://clck.ru/3Fj5Ps / https://clck.ru/3Fj5SV
❍ Третья часть: https://clck.ru/3FjyCL / https://clck.ru/3FjyLe
_______
Ваш Clever
#помощь_Clever #команда_Clever #благотворительность_Clever #благотворительность_спб #фонддоноров #оставайсядонором #ядонор