Из личного опыта.
Депрессия, это всегда понимание того, что ты не живёшь как хочешь. Это момент, когда нужно уйти в уединение и поговорить с собой. Препараты, лишь купируют данные симптомы, но не решают причину. А причина кроется в том, что не совпадает мышление и сознание. Вы истинно хотите одного, но делаете другое. Чаще всего, это вызвано обстоятельствами. Но только вы вправе, либо изменить обстоятельства, либо изменить себя. Депрессия, не пройдёт сама собой. Её не заглушить алкоголем, никотином или тяжёлыми наркотиками. Решение: это ответ ваш, самому же себе, кто вы и что вы хотите.
Я скажу очень странную вещь, но депрессия дана вам не просто так, это одновременно и проклятье и дар. Это большая редкость, если у вас есть депрессия, значит вы способны замечать несправедливость и видеть то, что не видят другие.
По поводу психологов и психиатров. Они не помогут и сделают только хуже. Психиатры подсадят на таблетки, которые стоят очень дорого от 2000 рублей. А у них имеються серьёзные побочные эффекты. Набор веса, повышение женских гормонов, полная апатия и удовлетворённость жизнью.
Удовлетворённость жизнью... Наркотик...
Ваше сознание не совпадает с мышлением, как вы можете быть удовлетворены?
Спасибо за внимание.
Если интересна данная тематика, то могу продолжить говорить на тему депрессии.
С Уважением, Измайлов Вячеслав Юрьевич.