Самое подходящее время для загадывания желаний – это Новый год и праздничные дни, вплоть до Крещения, а также день рождения. Энергия этих событий невероятно высока, и это шанс, который не стоит упускать.
Однако одного желания явно недостаточно – нужно создать масштабный список из 100 желаний. Не пугайтесь этой цифры; она служит неким ориентиром для охвата всех ваших стремлений и мечтаний. Уверяю, результаты будут вас приятно впечатлять.
Не одна, а множество возможностей
Хотя Новый год и день рождения особенно благоприятны для создания списка желаний, с этим можно справиться в любое другое время. Важно не бояться амбициозной цифры 100.
Не стоит переживать, если вам трудно набрать столько желаний. Нам свойственно забывать о своих истинных желаниях, поэтому мы предлагаем разбить их на девять ключевых сфер жизни. В каждой из этих сфер вам предстоит зафиксировать 11 желаний, итогом станет 99. А последним, завершающим желанием будет что-то обобщающее, о чем мы поговорим позже.
Чтобы достичь гармонии, важно соблюсти баланс: не допускайте резкого несоответствия между группами. Например, если в одной из категорий будет всего два желания, а в другой – 11, исполнение ваших желаний может затормозиться. Каждое направление в вашей жизни должно быть развито и уравновешено.
Как составить список желаний?
Составляйте список на отдельных листах бумаги или в красивом блокноте и обязательно нумерованным списком. Желания следует формулировать в настоящем времени, создавая позитивную настройку: «Я счастлива», «Я здорова» и так далее.
Теперь давайте подробнее разберем каждую из девяти сфер наши мечты.
1. Здоровье и внешний вид
Запишите желания, касающиеся вашего здоровья и внешнего состояния. Например: «Я абсолютно здорова», «С каждым днем чувствую себя лучше», «У меня блестящее зрение». Также не забудьте о внешнем облике: «У меня здоровая, чистая кожа», «Я имею прекрасные густые волосы», «Я выгляжу так, как мечтала».
2. Отношения
Эта категория охватывает все виды отношений. Начните с себя: «Я нахожусь в гармонии с собой», затем переходите к отношениям с окружающими: «Я привлекаю внимание и люблю себя», «У меня крепкие и счастливые отношения с партнером», «Я доверяю своим друзьям».
3. Дети, творчество и хобби
Запишите ваши желания касательно будущих детей: «Я стану матерью здорового малыша». Также не забудьте о хобби: «Я регулярно участвую в фотосессиях», «Я увлекаюсь живописью». Эти желания должны приносить радость и вдохновение в вашу жизнь.
4. Путешествия и помощники
Укажите места, которые вы хотите посетить, и людей, которые смогут вам помочь: «Я провела отпуск на Бали с семьей», «Я нашла замечательного тренера». Подумайте о том, какие путешествия и помощники обогатят вашу жизнь.
5. Карьера и бизнес
Запишите желания, связанные с карьерным ростом и профессиональным развитием: «Я занимаюсь тем, что люблю», «Я получаю регулярные повышения». Укажите желаемую должность или компанию, в которой хотите работать.
6. Обучение
Эта категория включает все ваши стремления к саморазвитию. Записывайте желания об изучении новых языков, туры в курсы, получение образования. Уточняйте, что именно хотите освоить: «Я учу испанский язык», «Я владею фотографией на профессиональном уровне».
7. Семья
Для этой группы определяйте желания относительно семьи и близких: «У нас в семье царит взаимопонимание», «Я провожу много времени со своими детьми». Также можно включить желания о семейных приобретениях: «Мы приобрели новую квартиру».
8. Богатство
Здесь отражаются ваши материальные желания. Определите конкретику: если хотите новый телефон, укажите модель, а если платье – дизайнера. Чем более детальным будет описание, тем легче вам будет достигнуть этого.
9. Признание и Слава
Запишите свои стремления к признанию, успехам и уважению со стороны окружающих: «Я являюсь ценным сотрудником», «Я успешный блогер с широкой аудиторией», «Моя работа по дому ценится близкими». Эти формулировки помогают укрепить уверенность в себе.
Завершающий Этап
Когда вы соберете 99 желаний, добавьте завершающее: «Все мои желания исполняются легко и быстро». Уберите этот список подальше на целый год. Не заглядывайте в него – дайте желаниям работать на вас в фоновом режиме. Через год вам стоит вернуться к этому списку и проверить, что сбывается.
Техника «100 желаний» является превосходной альтернативой традиционной карте желаний: здесь можно глубже проработать все сферы жизни, не прилагая усилий к визуализации.
Так что, готовы прокачать свою жизнь на новом уровне? Пусть все ваши желания сбудутся!