Всем👋Со старым Новым годом 🎄 и началом новой недели. Я прямо отмечаю начало новой недели, потому что с этого дня я уже осознанно начинаю входить в новый режим. Завтрак сегодня я пропустила, погода у нас мерзкая и я с трудом встала. А там уже и обед пора было готовить. Специально себе я не готовила. На обед была отварная картошка и фаршированный перец. На 300гр вышла такая порция. Сначала я думала, что не наемся, но, блин, я насытилась. Только надо было вместо третьей картошки положить второй перец, всё-таки картошка не такая сытная. На ужин, наверное, съем еще перец и попозже выпью кефир с отрубями. Какое-то скудное сегодня питание. Но больше и не хочется
Всем👋Со старым Новым годом 🎄 и началом новой недели. Я прямо отмечаю начало новой недели, потому что с этого дня я уже осознанно начинаю входить в новый режим.
Завтрак сегодня я пропустила, погода у нас мерзкая и я с трудом встала. А там уже и обед пора было готовить. Специально себе я не готовила. На обед была отварная картошка и фаршированный перец. На 300гр вышла такая порция. Сначала я думала, что не наемся, но, блин, я насытилась. Только надо было вместо третьей картошки положить второй перец, всё-таки картошка не такая сытная. На ужин, наверное, съем еще перец и попозже выпью кефир с отрубями.
Какое-то скудное сегодня питание. Но больше и не хочется