Большинство людей в поиске любого специалиста, стараются найти самого лучшего. Так кто же он, тот самый хороший психолог?
Хороший психолог - это специалист, который имеет психологическое образование, обладает высоким профессионализмом, эмпатией и умением слушать и понимать своего клиента. Кроме того понимания человеческой психики, умение работать с разными видами личности и эмоциональными состояниями тоже важны не меньше. Благодаря всем этим качествам, психолог будет способен провести качественное диагностирование запроса клиента, разработать индивидуальный план работы и помочь клиенту найти пути к решению своих проблем. Хороший психолог также должен быть этичным, уважать конфиденциальность клиента, уметь задавать правильные вопросы и соблюдать профессиональные стандарты и нормы. Важно, чтобы психолог постоянно совершенствовал свои знания и навыки, следил за новыми методиками и подходами в своей области.
Стоимость консультационных услуг психолога не самый важный критерий, но все же показательный. Слишком низкая стоимость наводит на размышления, все ли в порядке у психолога с самооценкой, занимается ли он своим профессиональным развитием, самообразовывается ли он и посещает ли он психолога сам, ведь от психологического здоровья специалиста, напрямую зависит психологическое здоровье его клиентов . Если сложить среднюю стоимость обучения, супервизий, интервизий и психотерапии самого психолога, складывается достаточно ёмкая сумма., а из этой суммы и стоимость его услуг.
Хороший психолог никогда не дает пустых обещаний, и уж тем более не обещает, что запрос клиента будет решен за одну консультацию, так как понимает, что решение проблемы требует времени и труда, а так же зависит от психики и травмированности самого клиента. Он также уважает своих коллег и не вступает в личные отношения с клиентами, чтобы не нарушать доверие. Психолог не даёт советов, а помогает клиенту найти ответы самостоятельно. Он стремится к нейтралитету и всегда поддерживает клиента, помогая ему идти в ресурсе. И, наконец, психолог сам должен обращаться за помощью к другим специалистам, чтобы поддерживать свое ментальное здоровье.
Если вы уже пришли на консультацию к психологу и сомневаетесь в его компетенции или в том, сможет ли он вам помочь, не стесняйтесь задавать ему вопросы , а так же не бойтесь уходить от психолога.
Хочу отметить несколько признаков, которые могут указывать на необходимость смены психолога:
· Вас раздражает психолог даже в мелочах. Хотя я бы рекомендовала, как только почувствуете раздражение или какой-то негатив в адрес психолога, незамедлительно ему это озвучить, тк возможно в вас срабатывает какой-то триггер, который вы с психологом сможете распознать и проработать.
· Вы ощущаете постоянный дискомфорта во время сессий
· Работа идет абстрактно, без чётко сформулированных целей
· Ваш психолог постоянно поглядывает на время. Несмотря на то, что время консультации стремительно близится к концу, это, как минимум, не этично, а так же это говорит о том, что психолог отвлекается и не погружен в вашу с ним работу.
· Он постоянно забывает какие-то делали из того, о чем вы обсуждали на предыдущих встречах с ним.
· Излишний юмор со стороны специалиста тоже неуместен, да это может помочь разрядить обстановку, но его не должно быть много
· Критиковать психолог может, но критика должна быть конструктивной, при этом психолог обязательно должен вас поддерживать
· Еще не мало важным маркером можно считать «застревание», когда вы уже несколько месяцем стоите на месте и не видите никаких изменений в вашем запросе.
Не стесняйтесь менять психолога, если что-то не устраивает, важно заботиться о своём благополучии и найти специалиста, с которым вам будет комфортно и ваши изменения к лучшему, не заставят себя долго ждать.
За консультацией переходи на https://blinov-psy.ru/