19 января отмечается еще один церковный праздник — Крещение Господне. В этот день христиане, следуя традиции, ныряют в ледяную прорубь. Но для неподготовленного это может привести к серьезным последствиям.
Врач-физиотерапевт, реабилитолог Видновской клинической больницы Светлана Малиновская рассказала, кому не надо участвовать в крещенских купаниях и сообщила о вероятных опасностях.
Врач отметила, что больше всего рискуют граждане с заболеваниями дыхательных путей и сердечно-сосудистой системы.
«Окунаться в прорубь также противопоказано при большинстве хронических болезней. Кроме того, это не рекомендуется детям, беременным женщинам и пожилым людям — для их организма крещенские купания являются чрезмерной нагрузкой», — сообщила эксперт в интервью интернет-изданию «Подмосковье сегодня».
Кроме того, Малиновская отметила, что до ныряния в прорубь надо постепенно подготовить организм. Она рассказала, что стоит заранее дома начать процедуры по закаливанию.
За два часа до окунания стоит поесть, а непосредственно перед погружением надо размяться и убедиться, что артериальное давление в норме.
Сразу после купания необходимо насухо вытереться полотенцем, одеться и в помещении выпить горячий чай, сообщила врач. Также она добавила, что до и после купания запрещено употреблять алкоголь, а также нырять в прорубь вниз головой. Кроме того, лучше не купаться при любом недомогании, либо если с момента последней болезни прошло не более двух недель, рассказала Малиновская.
Врач сообщила, что купаться в крещенскую ночь разрешено только в специальных местах, где при необходимости окажут медпомощь.
________________
Подпишитесь на наш канал, ставьте лайки и пишите свои комментарии, этим вы поможете донести важную информацию до большего количества людей.