На остановке я заметила группу подростков, которым, вероятно, было около 11–14 лет. Их громкий разговор напоминал скорее ослиный рев, и этот звук вызывал у меня ощущение, будто мои уши сворачивались в трубочки, а внутренности переворачивались от неприятного ощущения. Они обсуждали свои школьные дела, используя при этом множество нецензурных слов.
Когда наконец загорелся зеленый сигнал светофора, я смогла вздохнуть свежим воздухом и выдохнуть всё, что невольно впитала за эти короткие мгновения.
Я задала себе вопрос:
«Что происходит с этими детьми?»
Ведь я сама, будучи взрослой женщиной, женой, мамой троих детей, ведя домашнее хозяйство, заботясь о трёх котах, работая и обучаясь одновременно, испытываю огромное количество стресса и негативных эмоций. Тем не менее, я стараюсь не прибегать к использованию ненормативной лексики. Так почему же эти дети, кажется, не могут удержаться от МАТа? Что вызывает у них такую бурю эмоций? Каковы механизмы, стоящие за их поведением?
Когда я ругаюсь матом? Обычно это случается тогда, когда я не справляюсь с эмоциями, сталкиваюсь с проблемами, чувствую злость, раздражение или даже ненависть. Мат — это проявление сильных эмоций, чаще всего негативных. К сожалению, многие дети не были научены родителями адекватному выражению этих чувств. Первое, что они переняли от взрослых, — это привычку решать внутренние конфликты через агрессию, будь то кулаки, истерики или именно матерщина.
Дети тоже испытывают стресс, тревогу и сталкиваются с проблемами, но их родители зачастую не показывают им, как справляться с такими ситуациями.
Вопрос к взрослым:
«Как вы справляетесь с негативными эмоциями?»
Ведь большинство из нас привыкло подавлять их, что приводит к тревожности. А тревога, в свою очередь, заставляет нас «застывать», терять мотивацию и погружаться в апатию. Отсюда возникает желание убежать от реальности — через бесконечное пролистывание ленты в Instagram, просмотр видео на YouTube или TikTok.
Многие из вас наверняка узнали себя в этом описании. Детям ещё сложно разобраться в такой сложной схеме поведения, поэтому они остаются на стадии выражения своих эмоций через грубые слова — это для них сейчас проще.
Мне искренне жаль этих детей. Взрослые едва выдерживают давление современной жизни. Как быть детям, которые постоянно находятся под таким давлением?
С тревогой и депрессией можно научится справляться, напряжение современного мира велико, но нам необходимо научиться справляться с ним. Иначе тревога и апатия захватят нас полностью….