Фейхоа, смешанный с мёдом, — это настоящее сокровище для жителей регионов, где наблюдается йододефицит, что характерно для большей части России. Эта целебная смесь станет верным помощником при проблемах со щитовидной железой, сердечно-сосудистой системой, а также поможет в лечении ларингита, ангины и снимет нервное напряжение. Кроме того, её можно использовать для профилактики подобных заболеваний.
Недостаток йода негативно сказывается на всём организме: волосы и ногти становятся слабыми, а у детей может замедляться рост и развитие.
Фейхоа содержит йод в легко усваиваемой форме, что делает его идеальным для восполнения дефицита этого микроэлемента. Кроме того, этот фрукт богат витаминами C, B, P, пектинами и другими полезными веществами. По содержанию витамина C фейхоа не уступает лимону.
### Как приготовить фейхоа с мёдом?
Ингредиенты:
- Фейхоа — 1 кг
- Мёд — 1 кг
Приготовление:
1. Прокрутите фейхоа через мясорубку или измельчите в блендере.
2. Смешайте полученную массу с мёдом.
3. Переложите смесь в стеклянную банку, закройте крышкой и храните в холодильнике.
Как принимать:
Употребляйте по 1 чайной ложке 3 раза в день. Для разнообразия вкуса можно добавить курагу или грецкие орехи.
Приготовьте эту полезную и вкусную смесь для себя и своих близких — это не только забота о здоровье, но и настоящее удовольствие для вашего вкуса!