- Надо писать короткие посты!
- Нет, надо писать экспертные статьи!
- Нет, ты что, нужно пилить как можно больше лайфстайл рилс!
- Нет, это сейчас вообще не в тренде – сейчас актуальны минискетчи!…..
И тысячи других советов и рекомендаций может услышать начинающий блогер, от чего просто голова начинает идти кругом и состояние полной прострации: «А что вообще делать???»
У меня с детства есть замечательное свойство (которое то ли отравляет мне жизнь, то ли помогает – я с этим еще не определилась), но больно я люблю углубиться в тему. Вот и в этот раз, решив стать блогером, я, конечно, прошла дофигион обучений на эту тему, столько же прослушала и прочитала блогеров и в итоге, что?
А в итоге - н и ч е г о. Я пару лет просто ничего не делала. Были какие то разовые потуги, но в результате я сдавалась. Мне казалось, что я не в тренде, я не смогу как они, я не дисциплинированная и т.д. и тп. И вообще вся эта деятельность вводила меня в нереальный по интенсивности стресс, который мне, конечно, просто хотелось избежать. Что с легкостью у меня получилось - я просто мастер по отмазкам почему меня до сих пор не было в соц сетях.
А если отбросить все эти учения и посмотреть на блогинг как на любой другой вид деятельности, которому я хочу научиться, будь то рисование, плаванье или хоть макраме, через призму классического коучинга (умоляю его не путать с тем, как его преподносят сейчас в сети) .
«Коучинг (англ. coaching «тренировка») — метод раскрытия потенциала человека, в процессе которого человек, называющийся «коуч», помогает собеседнику достичь некой жизненной или профессиональной цели. В отличие от менторства, коучинг нацелен на достижение чётко определённых результатов вместо общего развития».
Во –первых, мы определяемся с целью и отвечаем на главный китайский философский вопрос: АНАХУА? ну или кто прокаченнее ставим SMART- цель.
Затем, мы определяем препятствия и ресурсы, которые помогли бы нам эти препятствия преодолеть. И затем мы переходим к шагам: четким, понятным, приятным, а главное выполнимым.
Если шаги не четкие, не понятные и не выполнимые – мы их разбиваем до тех пор, пока они не станут таким. И делаем их регулярно. И вот в моменте регулярности у огромного количества людей происходят срывы. И происходят они из –за завышенных ожиданий на результат. Мы хотим, чтоб он был сразу и мгновенно идеальный. При этом, очень часто теряем удовольствие от самого процесса. А это наверное самое главное.
Например, я хочу научиться плавать (при условии, если я до этого ранее не плавала никогда). Моя цель: съездить с подругой /другом летом на море. Препятствия: не знаю как держаться на воде, не знаю техники, как плавать. Ресурсы: бассейн в двух кварталах, есть два часа свободного времени по пн. и чт., имеется свободные деньги, отложенные на хобби и увлечения. Ясные шаги: посещать бассейн с тренером два раза в неделю.
Срыв: пропускаю занятия в бассейне. Причина: Пыталась сразу плавать кролем и брасом, потому что это эффектно и красиво, ну и все так делают. Ничего не получилось. Увидела себя на видео, что плаваю как кирпич. Расстроилась, сделала вывод, что плавать – это не мое.
Либо, я хочу научиться рисовать (а я сейчас действительно учусь рисовать в худ. школе). Моя цель: рисовать иллюстрации к своим рассказам. Препятствия: ранее никогда не училась рисовать, только сама в детстве что-то калякала. Ресурсы: нашла худ школу для взрослых, есть два часа свободного времени по сб , стоимость обучения приятная. Ясные шаги: посещать регулярно худ школу, много рисовать как получается.
Срыв: расстраиваюсь после каждого посещения худ школы, хочу ее забросить. Причина: хотела нарисовать человечка – вышел страшный бегомопотам. Сделала вывод о себе: нет художественного таланта, это не мое.
А ведь и в первом, и во втором примере, очевидно, что герои ну очевидно завысили ожидания от своих действий, и самое главное упустили момент удовольствия от самого процесса. Ведь как это кайфово доверится воде – подружится с ней, сперва просто научиться погружаться в неё, как она успокаивающе обволакивает. Затем научится держаться на ней, получая неимоверное расслабление. Затем приручить ее – начать скользить по ней. И потом уже выбирать и пробовать любые техники взаимодействия с ней, будь то кроль или брасс.
Или какое это удовольствие научиться выводить линии на листе, из ничего создавать образ, играться красками, карандашами, смешивать их , чувствовать их тактильно, их запах… И тогда постепенно, ты погружаешься в эту медитацию и желаемые образы выходят как бы сами собой. Вначале, конечно, не идеально, но с каждым разом все интереснее и интереснее, обрастая новыми деталями.
И разве при таком подходе возможно бросить занятия в бассейне и худ школе? Я думаю навряд ли… Если этот процесс сам вызывает огромное количество дофамина (гормона удовольствия), то со временем можно отточить мастерство, найти свой собственный любимый стиль и незаметно для себя прийти к желаемой цели.
К слову, очень люблю подход не идти напролом к цели, а выработать те привычки, что тебя сами туда приведут.
И так же я думаю, стоит относится к блогингу. В начале пути не стоит пытаться повторять успешных блогеров или те стили, которые сейчас наиболее популярны или раскручены, а стоит пробовать и ошибаться – но найти тот, что тебе наиболее комфортен (даже если это и плавать как кирпич). Найти в нем удовольствие, расслабиться. А уж позже, когда будешь «более уверенно держаться на воде», когда это войдет в устойчивую привычку – пробовать разные форматы и внедрять новые тактики.
И тогда ты неминуемо придёшь к намеченной цели – вести регулярно и в удовольствие свой блог или соц сети.
Делитесь в комментариях в чем ваш индивидуальный кайф при ведении блогинга: что больше всего нравится делать и почему? (Ведь правильные вопросы дают правильные ответы 😉)