Употреблять жиры на завтрак- это полезно для желчного пузыря, потому что ночью печень продолжает вырабатывать желчь, за 7-10 часов без еды желчь становится чуть более сконцентрированной. Чтобы желчь не превращалась в застойную- надо кушать жиры. Желчевыведение запускается в ответ на жирную пищу. Пузырю пофиг какие это жиры- из авокадо или из бекона? Однако лучше, если вы будете поосторожнее с холестерином Ставьте лайк, если статья понравилась. Подписывайтесь на самый нескучный телеграм-канал по питанию и спорту «Красота требует мозг».