Менструальные чаши: комфорт и забота о себе в "эти дни"
В современном мире женщины все больше стремятся к комфорту, удобству и экологичности во всем, включая средства гигиены во время менструации. Если вы все еще используете традиционные прокладки и тампоны, возможно, пришло время познакомиться с менструальными чашами – революционным продуктом, который изменит ваше представление о "критических днях".
Что такое менструальная чаша?
Менструальная чаша – это многоразовое средство гигиены в виде небольшого резервуара из медицинского силикона, латекса или термопластичного эластомера (TPE). Она вводится во влагалище и собирает менструальную кровь, в отличие от тампонов и прокладок, которые ее впитывают.
Преимущества менструальных чаш:
1. Экологичность: В отличие от одноразовых прокладок и тампонов, которые производят огромное количество отходов, менструальная чаша может служить до 10 лет. Это делает ее экологически ответственным выбором и позволяет значительно уменьшить воздействие на окружающую среду.
2. Экономичность: Купив один раз менструальную чашу, вы экономите деньги, которые обычно тратили бы на покупку прокладок и тампонов каждый месяц. Это особенно актуально в долгосрочной перспективе.
3. Комфорт: Многие женщины отмечают, что менструальные чаши гораздо удобнее прокладок и тампонов. Они не вызывают сухости, раздражения и не ощущаются во время ношения. Благодаря правильному подбору размера чаша сидит надежно и не протекает.
4. Длительное ношение: Чашу можно носить до 12 часов без необходимости опорожнения (в зависимости от обильности выделений). Это делает ее идеальной для активного образа жизни, путешествий и сна.
5. Безопасность: Менструальные чаши изготовлены из гипоаллергенных материалов, которые не вызывают раздражения и не влияют на естественный pH влагалища.
6. Меньше запаха: В отличие от прокладок, при использовании чаши, выделения остаются внутри, что значительно уменьшает появление неприятного запаха.
Как использовать менструальную чашу?
Использование менструальной чаши может показаться сложным только на первый взгляд. На самом деле, после нескольких тренировок это становится простым и естественным процессом.
1. Подготовка: Перед первым использованием и после каждого опорожнения чашу необходимо прокипятить в течение нескольких минут для дезинфекции.
2. Складывание: Чашу нужно сложить, чтобы ее было удобно вводить во влагалище. Существует несколько способов складывания: С-образно, "бутон", или "пуш-даун". Выберите тот способ, который вам наиболее удобен.
3. Введение: Введите сложенную чашу во влагалище, как тампон, направив ее немного к копчику. После введения чаша должна раскрыться. Чтобы убедиться, что она раскрылась, проведите пальцем по ее основанию, оно должно быть круглым.
4. Извлечение: Чтобы извлечь чашу, нужно аккуратно потянуть ее за хвостик, а затем осторожно сжать основание чаши, чтобы ослабить вакуум, и вытащить ее.
5. Очистка: После извлечения чашу нужно опорожнить, промыть водой и мылом и использовать повторно.
Выбор менструальной чаши:
При выборе менструальной чаши важно обратить внимание на размер и материал. Размеры чаш обычно обозначаются как "S", "M" и "L", и они подбираются в зависимости от возраста, телосложения и количества родов. Материал должен быть гипоаллергенным, качественным и соответствовать стандартам безопасности. При выборе важно ознакомиться с отзывами покупательниц, и здесь, я бы порекомендовала обратить внимание на https://www.wildberries.ru/catalog/222930697/detail.aspx?utm_source=DZEN&utm_medium=CMP&utm_campaign=4070675-id-Tubikin - ее выбирают многие, и она зарекомендовала себя как качественный и надежный продукт.
В заключение:
Менструальные чаши – это современное, удобное и экологически ответственное решение для женской гигиены. Они дарят свободу движения, уверенность и комфорт, позволяя вам чувствовать себя уверенно и комфортно в любой ситуации. Если вы еще не пробовали менструальную чашу, возможно, пришло время сделать это и оценить все ее преимущества на собственном опыте.