Инфаркт и инсульт - это болезнь? - Нет. Это уже случившийся, произошедший факт, как авария (дорожно-транспортное происшествие). Можно либо заниматься предотвращением, либо сглаживать последствия.
При каких условиях происходят инфаркт и инсульт? - 3 проблемы одновременно:
- Гастрит и/или холецистит.
- Общее повышение давления во всех жидкостях (исправимый функциональный сбой).
- Жесткая гравитационная или иная перегрузка (предотвратимый автоматизм).
Получается, что инфаркт и инсульт только на 1/3 медицина? - Да. А на 1/3 - функциональный сбой, а еще на 1/3 - привычка не по возрасту.
Как предотвратить инфаркт и инсульт? - Убрать хотя бы 1 из 3 причин, но лучше - 2, а в идеале - все 3.
Что делать с Гастритом и/или холециститом? - Максимально серьезно лечить.
Почему происходит общее повышение давление в жидкостях? - Потому что у людей после 55 лет, а иногда и раньше, начинает активно сужаться зрительное пространство, а это автоматически приводит к пропорциональному повышению общего внутреннего давления во всех жидкостях (смотри статью "Структура человека").
Как снизить давление в жидкостях? - Надо расширить до нормы зрительное пространство (смотри статьи "Глазодвигательные БиоНейроТехники" и "Психика и характер"), тогда избыточное давление в жидких средах снизится автоматически.
Откуда берется жесткая гравитационная перегрузка? - Как известно, сила гравитации константна, но работа органов и систем организма очень зависит от гравитационного положения тела. Пример типовой жесткой и резкой перегрузки: обычное ночное вставание с постели в туалет с поиском тапочек. Это очень опасное действие, как разгон на форсаже старой машины по плохой дороге. За 3-5 секунд из положения лежа (33% нагрузки) тело переходит в положение сидя (66% нагрузки), потом в положение стоя (100% нагрузки) и в ходьбу (120% нагрузки). А если еще и нагнуться за тапочками (200% нагрузки), то либо движок взорвется, либо яма или камень колеса оторвет.
Как в принципе избежать жестких перегрузок? - Следуйте рекомендациям:
- Не надо быстро вставать с постели. Потренируйте медленное вставание.
- Не нагибайтесь, чтобы что-то достать. Лучше просто присядьте, опираясь рукой на что-нибудь.
- Не поднимайте тяжести. Пусть молодежь поднимает.
- Не копайте огород и не чистите снег по 5 часов подряд.
- Снижайте физическую активность в периоды резких изменений погоды.
- Не увлекайтесь алкоголем!
- Перегрузка может быть не только физической, но и психической. Главный способ снижения стресса и сохранения нервов: старайтесь как можно меньше общаться, а в идеале вообще не общаться с токсичными людьми (смотри статьи "Защита от токсичного человека" и "Защита от навязчивой мамы").
Как обычно "лечат" инфаркт? - Человека, получившего инфаркт, надолго укладывают в постель. Его тело находится в горизонтальном положении, все органы и системы работают при минимальной (33%) гравитационной нагрузке. При этой нагрузке и формируется шов. Далее человек садится (66%), встает (100%) и медленно, но неотвратимо идет (120%) ко второму инфаркту, потому что шов в принципе не рассчитан на такую мощную нагрузку.
