Ряд продуктов могут вызвать у человека повышенное потоотделение. Какая еда так влияет на организм, «Вечерняя Москва» узнала у диетолога Елены Соломатиной.
Как рассказала эксперт, повышенное потоотделение могут вызывать различные специи и все, что обладает острым вкусом:
• разновидности перца;
• имбирь;
• чеснок;
• лук;
• специи;
• наваристые бульоны с жирным мясом и специями.
Не зря бульоны чаще едят зимой именно с целью согреться, заметила диетолог. Такой же процесс запускается, когда организм тратит много калорий на переваривание пищи.
К этому процессу могут привести чай, кофе и другие горячие напитки, сообщила диетолог. Кроме того, такое потоотделение может быть полезным, если речь идет о приеме горячего чая с малиновым вареньем. В этом случае процесс будет направлен на выведение токсинов из организма и ускорение выздоровления, заверила врач.
По словам Соломатиной, повышение уровня потливости может быть следствием недостатка гормонов.
«Их выработку могут тормозить некоторые продукты, например капуста любого вида: брокколи, белокочанная. Если у человека уже есть гипотиреоз, а он дополнительно ест капусту, то выработка его гормонов еще больше затормаживается», — сказала Соломатина.
Если у человека есть проблемы с инсулинорезистентностью, то повышенное потоотделение может возникнуть после того, как он съест что-то сладкое, заверила эксперт.
Ранее диетолог Соломатина рассказала, как восстановить режим питания после новогодних праздников.