Как минимум тем, что ни то, ни другое мы не можем контролировать. Или можем?
Не так давно читала интересную книгу, которая для меня расставила последние точки над И в вопросах отношения с едой. И там автор говорила о том, что расстройство пищевого поведения (а именно оно корень проблем с весом) может идти в том числе из чувств и эмоций, которые в нас есть, но мы их не понимаем.
Т.е. когда мы ощущаем, что нам «грустненько», каждый «лечит» это по-своему. Кто-то пирожками, кто-то банковской картой.
Дьявол тут не в способе разрешения проблемы (хотя, тут тоже есть вопросики), а в том, что за «грустненько» может прятаться что угодно: усталость, скука, голод, желание пообщаться и даже нереализованные амбиции. И тем способом, которым мы пытаемся ее решить, она не разрешается. А на время глушится. Очень короткое время.
И, вскоре, становится нужно снова ее глушить чем-то.
Так, я когда-то обнаружила в своем гардеробе кофточку по стоимости сравнимую со стоимостью своего неубиваемого зимнего пуховика.
И здесь у меня к вам рекомендация очень неочевидной книги для вашего финансового здоровья: Стоп срывам и перееданиям!. Может помочь разобраться не только с расстройством пищевого поведения, но и в других сферах вашей жизни.
Хорошего дня!
P. S. Заходите ко мне в ТГ, там еще больше полезного: Хватит терять деньги | Анастасия Рыбас