Лагом (lagom) в шведском языке означает умеренность и равновесие.
Принципы лагом, по некоторым данным, появились ещё в эпоху викингов. По легенде, каждый воин во время трапезы передавал кубок с вином другому и знал, что нужно пригубить ровно столько, чтобы осталось товарищу, то есть не забывая о чувстве меры. Но, скорее всего, это лишь красивая предыстория, так как подобный «элемент братства» существовал у других народов тоже. Социальная и национальная ментальность лагом, вероятнее всего, появилась на заре завершения Эпохи великодержавия Швеции и пересмотра шведской нацией своего отношения к имперским амбициям, перемещения их на задний план.
Итак, лагом – это умеренность во всех сферах жизни: в отношениях, покупках, одежде, еде, отдыхе и в интерьере. В таком подходе кроется важный смысл работы человека над собой и стремление к гармонии с окружающим миром. Шведы следуют принципу не тратиться на ненужные вещи, относиться спокойно к невозможности что-то изменить кардинально, придерживаться умеренности в мыслях и желаниях, в образе жизни.
Принципы Лагом
Дом
Лагом начинается с порядка в доме, в нём должно быть много воздуха и открытого пространства, а также минимум вещей. Для любого шведа комфорт – ещё и синоним функциональности. При обустройстве жилья также очень важно создать атмосферу душевного равновесия. Основные правила простые, но полезные:
- Во-первых, шведы постоянно сокращают количество вещей в доме, так как не любят захламления. Время от времени, в течение нескольких месяцев раз в неделю, они убирают по одному предмету в каждой комнате, тем самым улучшая своё эмоциональное состояние.
- Шведы следуют принципу: «Если ты не используешь вещь больше полугода, а это касается всего, и одежды в том числе, то смело отправляй её в мусорку».
- Покупая вещь, они всегда задают себе вопрос: «Точно ли мне это так необходимо?»
- Все покупки в дом должны быть не только красивыми, но и полезными.
- В интерьере дома в стиле лагом популярен декор из природных материалов, ведь шведы не мыслят своей жизни без природы.
- Дом обязательно украшается живыми растениями: природа должна наполнять жизнь повсюду.
Фика
Это понятие в лагом произошло от названия популярной булочки с корицей (fika) и является давней шведской традицией. Оно означает 15-минутный перерыв каждые два часа в течение рабочего дня. Шведы любят делать перерывы за чашечкой кофе и выпечкой, оставшись на работе, выйдя в парк и даже забежав домой, если позволяет расстояние. Подобная пауза – прекрасный баланс между работой и отдыхом. Сами шведы уверены, что обязательные перерывы на кофе помогают отвлечься и переключиться, что положительно сказывается на общем рабочем процессе.
Быт
Шведы слывут честными натурами, и в бытовых вопросах внутри семьи всё должно быть так же честно. Быт в шведских семьях основан на принципах равенства – разделения на женскую и мужскую работу не существует, и каждый выполняет ту работу, с которой он справляется лучше. Если такого нет, то обязанности делятся поровну. Вот они, опять правила лагом – все вопросы решаются за счёт умения находить баланс.
Главные тезисы:
- Очень важно увидеть свою жизнь со стороны, всё проанализировать и попробовать понять, что поможет вам избавиться от ненужного стресса и сделать жизнь счастливее. Добавьте в свой каждый день те вещи, которые дарят вам позитивные эмоции и, по возможности, старайтесь избавляться от негатива.
- Измените образ мышления. Не гонитесь за идеальной жизнью и лучше спросите себя: достаточно ли мне для счастья того, что у меня есть?
- Радуйтесь самым простым вещам и мелочам: общению с друзьями, прогулкам на природе, красивой музыке, вкусной еде.
- Освободите дом от ненужных вещей и начните совершать только обдуманные покупки, те, которые в будущем будут очень полезны и станут любимыми.
- Обязательно делайте перерывы в любой работе, включая домашнюю, гуляйте на свежем воздухе и наслаждайтесь фикой.
- Обязательно помогайте другим и делайте добрые дела, принимайте активное участие в общественной жизни и делитесь своим счастьем с окружающими. Помогая людям, мы начинаем чувствовать себя увереннее, перестаём зацикливаться на своих проблемах и начинаем видеть мир шире.
_____________________
Оцените интерьер в комментариях, а если статья понравилась — не забудьте поставить лайк.
🍃 Лагом мебель — не только блог про интерьеры, но и производитель мебели в скандинавском стиле.
Приятных покупок на сайте ✨