У ВАС ЕСТЬ НОВОГОДНИЕ РИТУАЛЫ?
Они же ежемесячные, еженедельные, ежедневные, самые популярные из которых:
🔆 "Чем запомнился уходящий год?" - зафиксировать значимые события года и выразить благодарность этому периоду.
🔆 "К чему хотим придти в наступающем году?" - обозначить цели, определить желания и помечтать.
Поговорим сегодня про них? Но! С точки зрения ведущей сутевой энергии, потому что именно она влияет на то:
✔️ как работает та или иная вариация одного и того же инструмента;
✔️ насколько легко встраивается эта вариация в практическое использование;
✔️ какой результате она приносит в итоге.
В том числе, возможно эта информация станет ещё одним пазликом в определении своего энергетического типа и внесёт чуть больше ясности в понимание себя 🦋
Начнём с того, что бОльшая часть внимания берущего направлена в прошлое или на то, что уже произошло; дающего - в будущее или на перспективу; равновесного - в настоящее или в то, что есть сейчас. Поэтому:
🟡 берущие очень легко вспоминают всё то, что произошло за прошлый год / года с точностью до календарной даты события;
🟣 дающим этот момент даётся сложнее всего, но они могут вспомнить значимые для них события, не учитывая дату происшествия;
🟢 равновесные могут пройтись по месяцам, особенно если будет визуальное подтверждение. Дающим, кстати, даже с фото сложно дату определить.
Это означает, что практика благодарности для каждого выглядит иначе:
🟡 Берущие легко могут найти благодарность в том, что произошло за день, неделю, месяц, год. Их вариация - выразить благодарность этому дню вечером, постфактум, и в принципе берущим любые практики легче далаются по вечерам. В том числе практика "Я Молодец" - их практика!
🟣 Дающим легче даются вариации, направленные вперёд. Это означает, что их время - утро, а практика благодарности будет выглядеть, как монифестация желаемого результата. Практика "Было бы здорово" - их практика, которая заключается в определении того, что они хотят получить от события. Например: "Было бы здорово чувствовать себя в ресурсном состоянии в конце дня", "Благодарю этот день за эффективность" и т.д. Перед сном можно программировать своё утро: "Было бы здорово выспаться и проснуться, наполненным идеями и энергией для их осуществления" и т.п.
🟢 Для равновесных практика благодарности заключается в праздновании (радости) в моменте происшествия события, получения чего-то хорошего, реализации задуманного. "Вау! Круто! Потрясающе", как фиксация чего-то хорошего - их практика.
Что касается годовых желаний и целей, то писать могут все, но:
🟢 равновесным этот момент даётся сложнее, чем другим типам, потому что для них, если что-то озвучено, то это нужно решать прямо сейчас, потому что они живут настоящим. Для равновесных лучше всего работают краткосрочные или мгновенные задачи. В том числе им нужна конкретика. Поэтому большие цели им нужно разбивать на маленькие подцели и фокусироваться на них. Например, их цель - поездка на море в августе, для чего нужно 3.000$. Им нужно просчитать сумму ежемесячного сбережения и набраться терпения, чтобы не взять в долг, чтобы поехать прямо сейчас. Равновесным нужно учиться двигаться равномерно, маленькими шагами, к своим мечтам.
🟣 У дающих похожий механизм. Когда есть цель, они легко разбивают её на этапы, а этапы на ещё более мелкие подэтапы, выполняя которые они легко продвигаются к своей цели. Но! Их проблема в том, что они могут не дойти - им достаточно самого пути, а от достижения цели они могут легко отказаться, или перенести её на "лучшее время", или она просто станет ещё больше. Другими словами, для них цель - это не фиксированное событие, а перспектива, которая всё время продвигается вперёд. Им нужно учиться исполнять свои желания. Дали деньги на заявленную поездку, собрали себя в кучу и поехали, иначе Вселенная перестанет давать.
С другой стороны дающие, как равновесные, склонны к импульсивным покупкам - собирали на мифическое потом, а затем в моменте раз и поехали. Главное не думать в этот момент, а моментально купить путёвку, чтобы снова не отложить на мифическое потом.
Дающим сложно дружить с конкретными датами, потому что они живут вне времени, поэтому - они живут завершёнными задачами. Это означает, что, если они что-то загадали, то спать не будут, пока это не случится. Поэтому дающим проще, когда море - это когда-нибудь потом (или немедленно). Поэтому, чтобы снять с себя напряжение, дающим хорошо бы приписывать к своим желаниям и целям фразу: "в наилучшее для меня время". Равновесным, кстати, подойдёт фраза: "в самое ближайшее время" 😉
🟡 Берущие планируют (желают) чётко и максимально конкретно, но ничего после этого не делают. Точнее, делают всё моментально или делают всё, чтобы не делать ничего, пока не прижмёт. Когда что-то становится для них "срочно важно", они делают всё возможное и невозможное, чтобы их желание реализовалось. Берущие могут очень быстро решать задачи в моменте, а пошаговый алгоритм достижения цели даётся им намного сложнее. Просто им становится скучно, неинтересно и они скорее откажутся от цели, чем будут долго, монотонно к ней продвигаться. Поэтому, если берущий действительно хочет к чему-то дойти, ему нужно научиться сохранять интерес (азарт) в процессе продвижения к цели, для чего нужно научиться переключаться между задачами, а не отказываться от цели.
В том числе берущие отказываются от цели, если её достижение требует от них слишком многого, если путь к ней становится слишком сложным для них. Поэтому им нужно учиться упрощать задачи, дробить большую цель на небольшие этапы, которые учиться выполнять последовательно. Берущим нужно учиться планированию и следованию плану, если они действительно хотят дойти до какой-то дальней цели.
Планирование, кстати, любимый инструмент дающих, который всегда помогает (в том числе в любых стрессовых ситуациях) упорядочить хаус в голове, структурировать цель и привести себя во внутреннее равновесие, а каждое ☑️ "Выполнено" мотивирует продолжать движение не хуже, чем берущих мотивирует любопытство.
Подведём итоги?
💢 Берущие всё откладывают на последний момент либо делают сразу. Дающие делают много подготовительной работы либо делают в течении одного дня. Равновесные делают в моменте.
Равновесные - это те, кто в отпуск может сорваться мгновенно, берущие - могут собраться быстро, а дающим нужно гораздо больше времени на сборы. Дающие - это те, кто чемодан начинает собирать за месяц, в отличии от берущих, которые открывают чемодан накануне поездки, и равновесных, которым достаточно пары часов, чтобы быть готовыми к путешествию.
💢 Целеполагание для дающих имеет размытую формулировку, для равновесных носит теоретический характер, а у берущих всё чётко, конкретно и детально определено.
💢 Берущие фокусируются на завершённых задачах (конечном результате), поэтому им важно отмечать как завершённые в том числе промежуточные результаты, чтобы сохранялась мотивация продвигаться вперёд. Дающие всегда начинают - для них каждое завершение является началом (промежуточные этапы в том числе). Именно поэтому они редко достигают цели, потому что достигнутая цель становится началом для следующей цели. Для равновесных момент завершения затирается моментом начала - как будто одна ситуация перетекает в другую. Они как будто продолжают всё время, даже если виды деятельности совершенно не связаны между собой.
💢 Мечты! За них крепче всего держатся берущие, всем сердцем желая, что они исполнятся самым волшебным образом (кто-то реализует их для них). Дающие желают эфимерно - загадали, отпустили и, здорово, если случится, но, если не случится, сильно не расстроятся. При этом дающие сделают всё, что сами могут сделать, в направлении реализации своей мечты. Равновесные впрыгивают в свою мечту и делают всё возможное, чтобы она реализовалась. В тоже время они принимают, если реализация мечты невозможна в данный момент, отпускают её и загадывают другую, более реалистичную.
💢 Дающие всегда движутся к чему-то (к светлому будущему), берущие от чего-то (от того, что "задолбало без денег сидеть"), равновесные в чём-то (в изменениях, в других историях).
Секретный секрет 🤫
♻️ Если вы хотите, чтобы у вас что-то прибывало, используйте энергию берущего в вас, применяя его инструменты: благодарите по вечерам [за то, что есть и за то, что случилось хорошего за день] и живите завершающими делами в течении дня.
♻️ Если вы хотите продвигаться вперёд, используйте энергию дающего в вас: живите начинаниями (планирование по утрам) и определяйте то, с чего будет стартовать следующий этап ("Было бы здорово...").
♻️ Если же вам нужно заякориться в настоящем, поможет энергия равновесного: празднуйте (радуйтесь, фиксируйте) хорошее в моменте происшествия.
♻️ В том числе вы можете использовать инструменты всех трёх энергетических типов одновременно, усиливая какие-то отдельные моменты в зависимости от поставленных задач в конкретном дне, в конкретном периоде жизни 🦋
Обнимашки 🤗
