Сегодня я расскажу вам о таком, довольно, зрелищном и азартном виде спорта, как перетягивание каната. Да, вы правильно всё увидели, именно зрелищном, в этом вы сейчас убедитесь.
История возникновения
Перетягивание каната — это вид силового состязания, который имеет древние корни и берет свое начало из ритуальных церемоний и культов. Упоминания о подобных соревнованиях можно найти в различных странах, таких как Бирма, Индия, Корея, Гавайи и Новая Гвинея. В 19 веке европейские моряки стали упражняться с перетягиванием каната в качестве подготовки к работе с парусами. С возрождением Олимпийских игр бароном Пьером Кубертеном, перетягивание каната стало олимпийским видом спорта и включалось в программу с 1900 по 1920 годы в качестве дисциплины в лёгкой атлетике. Однако с появлением международной ассоциации лёгкой атлетики перетягивание каната вышло из лёгкой атлетики как дисциплина и превратилось в отдельный вид спорта. С этого момента перетягивание каната в программу Олимпийских игр не входит. С 1960 образована Международная федерация перетягивания каната, в которую входят 75 стран и народностей, в том числе и Российская Федерация с 2005 года. В настоящее время проводятся Всемирные игры по перетягиванию каната. В России же существует и федерация перетягивания каната, но в Единой Всероссийской спортивной классификации перетягивание каната является дисциплиной в военно-прикладном спорте при этом участники должны быть в военной форме.
Основные правила
Перетягивание каната — это состязание между двумя командами, каждая из которых стремится перетянуть канат на свою сторону. Количество человек в команде 8 человек. Используется канат длиной 30-34 метра, диаметром 10-13 сантиметров. На канате нанесены метки одна красная по центру каната, 2 белые в 4 метрах от центра и 2 зелёные в 5 метрах от центра (ближе, чем зелёные метки игрокам хвататься за канат запрещено). По свистку судьи обе команды пытаются перетянуть канат на свою сторону. Побеждает та команда, которая перетянула канат до пересечения белой ленты противника до отметки на земле.
Физические качества
Занятия перетягиванием каната воздействуют на все группы мышц организма и особенно развивают силу хвата, спины и всего верхнего плечевого пояса. Также идёт развитие мышц ног, в большей степени четырехглавой мышцы бедра.
Заключение
Перетягивание каната — это не только увлекательное спортивное состязание, но и эффективный способ общей физической и силовой подготовки. Вообще это отличный способ проведения своего досуга. Вы только соберитесь с друзьями, найдите какой-нибудь канат, поделитесь ровно по весу на команды и сами поймете, какой азарт вам принесёт это соревнование. Только обязательно соблюдайте требования безопасности. Следите за своим здоровьем и питанием, читайте и развивайтесь и занимайтесь спортом, с вами был Биософт, спасибо за внимание!