💡 А давайте сегодня напишем сказку о себе. Да такую, чтоб нам в ней все-все-все нравилось. А в помощники возьмем карты из колоды «Тайны подсознания»
Выберите понравившуюся карту в открытую или, доверившись интуиции, загадайте число от 1 до 7.
Внимательно рассмотрите карту:
❓ кто или что изображено на картинке?
❓ какие чувства и эмоции вызывает эта картинка?
❓ что на картинке больше всего привлекло ваше внимание и почему?
❓ что ещё есть на картинке, а вы не заметили?
❓ какое послание несёт эта картинка?
А теперь, глядя на эту картинку, напишите свою сказку. Для чистоты эксперимента хорошо бы писать от руки на листочке. Тогда вы и сами удивитесь тому результату, который получится.
📝 Можете начать со слов: «Жил(а) на свете девушка/мужчина (чем то похожие на вас). И как-то раз с этой девушкой/мужчиной произошла следующая история (напишите историю, которая станет решением вашей сегодняшней сложной или запутанной ситуации). Закончите свое повествование фразой: «Хорошо-то как!»
❗ Важно! Если что-то на карте вам не нравится или не устраивает вас, вы всегда можете придумать, как это изменить. Строгих правил нет, главное - чтобы вам нравилось.
1️⃣ Когда карта нравится, но я не верю, что это про меня.
Вы описываете свою текущую ситуацию, а потом желаемые изменения:
✅ какие внутренние изменения произошли с вами?
✅ как поменялось окружение?
✅ как это все отразилось на внешних проявлениях?
2️⃣ Когда карта не нравится, и я не знаю чего хочу.
Начните с описания карты и того, что на ней изображено.
✅ объясните, почему вас это не устраивает?
✅ что бы вы хотели поменять?
✅ как в идеале должна выглядеть новая жизнь персонажа?
Не задумывайтесь, как это всё произойдёт. Не ограничивайте Вселенную в возможностях. Делайте акцент на БЫЛО (плохо, скучно, не интересно) - СТАЛО (позитивные изменения). Ну и, конечно же, делитесь своими шедеврами и осознаниями в комментариях 🤗
При желании можно прислать фотографию вашей рукописи 💖
Автор рубрики МАК-подсказка Евгения Берсенёва
Подробнее об авторе рубрики можно узнать здесь
https://vk.com/wall-99736413_341
Еще больше публикаций на эту тему
#Мак_подсказка_СамоРаспаковка