Сексуальное гурманство: искусство наслаждения любовью

Представьте, что вы попадаете в ресторан. На каждом столе — блюдо, которое приготовлено с любовью: тончайшие вкусовые сочетания, ароматные специи, гармония текстур, искусная подача, каждое блюдо - шедевр кулинарного и кондитерского искусства. А теперь представьте, что вы голодны, как волк, и, не глядя, хватаетесь за первое попавшееся блюдо, съедаете быстро, хватаете другое, запихиваете в себя не чувствуя вкусов, отбрасывая все мешающие украшательства, и… уходите с тяжелым животом, злой, разочарованный.

«Так себе еда, могли бы тазик макарон по-флотски навалить», думаете вы.

Этот сценарий очень похож на то, как многие из нас относятся к своей сексуальной жизни. Жаль, что секс для многих становится фастфудом. Быстро позаниматься сексом, чтобы сбросить напряжение, или чтобы "поставить галочку". Без вкусов, без аромата, без магии.

Мы часто воспринимаем секс как способ получить. Заполнить пустоту, получить облегчение от стресса, временно снять одиночество. Но почему такой секс не наполняет достаточно, почему мы остаемся постоянно голодными. Порой настолько, что закрываем для себя вообще возможность наполняться энергией через секс, и находим другие "более простые" способы?

Секс, как и сама жизнь, не понимает в логику потребления. Чтобы получить в сексе (и в любви), нужно вкладывать. Нужно делиться. Нужно отдавать. Потому что и секс и любовь - это не отношения двух, это возникновение общего поля, пространства, энергии, и чтобы это создалось необходимо отдать часть себя.

Что же мешает отдавать(ся)? Может быть это постоянный контролёр внутри, который шепчет: «Ты недостаточно получаешь. Тебе нужно больше!». Мне его голос прекрасно знаком, да и многие слышат внутри "ты достойна большего!" или "бери от жизни всё!". Проблема таких слов, при всей их манящей простоте, в том, что рекламные слоганы - не рецепты счастливой жизни. В конечном счете двигаясь по ним можно попасть лишь в нехватку ресурсов, денег, времени, радости. И не заметить то богатство, которое спрятано в близком и любимом человеке.

Искусство гурмана начинается с осознанности. Это умение остановиться и исследовать свои глубинные желания. Когда вы последний раз спрашивали сами себя: *«Чего я действительно хочу сейчас? Это приближает меня к мечте?»* Кто знает, может, вы вообще мечтаете о любви и близости, помурлыкать вместе в обнимку, а не о быстром сексе по шаблонному сценарию. Может быть вам очень нужно сейчас ощутить движение ощущений, чувств и эмоций с любимым человеком? Это медленное, текучее внимание к себе и к партнёру.

Умение слышать своего партнёра всеми органами чувств. Наполняться этим, наслаждаться. Секс — это диалог, это танец, это вместе и на равных. Это не взаимодействие субъекта и объекта. Вы знаете, что радует и зажигает вашего партнёра? Вы знаете, что нужно, чтобы глаза напротив вас зажглись? Всё это не про сложные техники, а про чувствование и сопричастность.

И здесь, естественно, встаёт вопрос: как можно научиться понимать другого, как выучить язык ощущений от своего собственного тела? Наши тела — удивительные инструменты наслаждения. Вы знаете, где ваши и партнера зоны удовольствия? Для того, чтобы стать сексуальным гурманом, не нужно обладать невероятными навыками. Всё, что нужно, — это открыться и начать чувствовать. Слушать своё тело. Ощущать. Пробовать. Разрешить себе быть вовлечённым в момент. Секс — это не просто движения до оргазма. Это процесс. Это столько же про улыбки, про дыхание, как и про интимные моменты.

Сексуальный гурман понимает, что всё начинается с утончённости. Это внимание к малейшим деталям, к каждому ощущению. Для этого необходима осознанность. Именно такая осознанность создаёт магию. Хотите больше от своей сексуальной жизни? Замедлитесь, остановитесь. Подумайте. Начните с этого.
Каждый гурман знает: счастье не в насыщении. Счастье в том, чтобы уметь и иметь возможность наслаждаться. Каждым прикосновением, каждым взглядом… каждым вкусом.

И наконец, чтобы достичь ясности, задайте себе простой вопрос: когда вы ищете секса, то вы действительно хотите секса? Или ваша страсть найти партнера — лишь эмоциональный голод вашего внутреннего ребёнка, который орет и капризничает изнутри, требуя любви, заботы, внимания? И вы, как неопытная мамаша затыкаете его крики пустышкой. Только вместо соски член, а вместо рта вагина.