Говорила я себе раньше.
Как часто мы хотим жить от праздников до праздников. Мы не хотим выходить на работу, каждый понедельник в 08-00 мы говорим «ЗА ЧТО» и каждую пятницу мы радуемся тому, что на целых два дня это закончилось.
Это ли не страшно, если мы так живем. Жизнь с годами протекает быстрее, сезоны сменяют себя все стремительнее и мы несемся в этом поезде к конечной точке.
Поймала я себя на такой мысли и испугалась.
Потому что желая жить от январских до майских можно проебать всю жизнь. Можно просиживать на нелюбимой работе и сетовать на судьбу, можно терпеть и что мы получим в итоге? На пенсии как заживем? Да вряд ли, скорее всего с таким подходом к организации жизни мы будем нервными, истощенным, немощными и очень злыми. Такими, что сил хватит исключительно на то, чтобы сидеть на скамейке возле подъезда да выкрик «проститутка» проходящей мимо молодей девице.
Я так не хочу, в 2024 я частенько прибегала к таким мыслям:
Продержаться еще месяц, до конца года осталось ХХ дней и все в таком духе. Да, год был тяжелым, но он был и насыщенным. И я ему благодарна за уроки, за все, что в нем случилось.
А свой 2025 год я хочу прожить осознанно.
Хочу прожить его вкушая каждый день, каким бы он ни был.
За правила беру несколько пунктов:
📚 Читать каждый день, даже если это будет 5 минут перед сном/ 10 минут перерыва на кофе и т.д.
Книга должна быть всегда под рукой, бумажная или электронная, неважно
💭 Рефлексировать каждый день. Искать в нем хорошее и зоны для роста
🧘🏽♀️ Принимать то, что дает жизнь и извлекать из этого уроки
🙌 Спокойнее относиться к разным (читай другим) людям. Я это я. Они это они. Тут должен быть мем «я уважаю твое неправильное мнение»
Завтра первый рабочий день и попробую лечь не в 03-00 ночи, а пораньше, чтобы быть бодрой.
Попробую, разгребая поток почты за чашкой кофе ловить кайф в этой рутине, попробую наслаждаться работой.
В этом году я хочу максимально говорить «нет» фокусу на плохом, и говорить «да» фокусу на хорошем.