Российский теннисист дал откровенное интервью перед стартом турнира большого шлема в Мельбурне, где рассказал о том, что с ним происходило в последний год, как он с этим боролся, какую пользу извлек и свои дальнейшие планы на карьеру.
Многим Андрей известен своим противоречивым поведением на корте, особенно в моменты кризиса игры. Часто теннисист выходит из себя в сложные периоды матча и не стесняется проявлять свои эмоции публике. Интернет помнит много его выходок на корте, за которые Рублев периодически получал штрафы и дисквалификации.
Однако в последний год, как говорит сам Андрей, провел огромную работу над собой и готов показать себя нового. Об этом он говорит в своем интервью.
«Сейчас я чувствую себя намного лучше. Не так, как хотелось быть, но у меня наконец-то есть фундамент. Есть что-то, на что я могу опереться – потому что полгода назад в плане самоощущения я переживал худший период в жизни.
Низшая точка была после «Уимблдона». Это был самый тяжелый момент. Дело было даже не в теннисе, а во мне. После этого я не видел причин жить. Зачем? Это прозвучит драматично, но мысли в голове меня просто убивали, создавали много тревоги, и я не справлялся. У меня развилось биполярное расстройство. Не знаю, можно ли так говорить. Но я сам все это запустил.
Сейчас мне лучше. Я понимаю, что со мной происходило».
«После «Уимблдона» я кое-что поменял. Я принимал антидепрессанты, и они совсем не помогали. В итоге я сказал: «Я больше не хочу их принимать». Я отказался от таблеток, и Марат Сафин очень помог мне разговорами. Он заставил меня многое понять.
После этого я начал работать с психологом. Я очень много о себе узнал. Сейчас, даже когда я в плохом настроении, когда чувствую себя несчастным, у меня нет безумной тревоги, нет непонимания, как мне жить».
Существует два мнения касательно поведения Андрея на корте. Одни считают, что эмоции Андрею только мешают сосредоточиться на игре, отвлекают его и забирают много сил. Другие, напротив, считают, что он таким образом заряжается спортивной злостью и после такого эмоционального всплеска начинает играть лучше.
Сам Андрей относится к таким моментам немного с иронией, считая себя уже не таким человеком, который мог бить себя ракеткой.
«Поначалу мне, конечно, было неприятно, стыдно – потому что я не такой человек. Видеть такое неприятно.
Но теперь я лучше себя понимаю и спокойнее к этому отношусь. Мое состояние стало намного лучше. Когда я вижу эти видео, у меня ощущение, что это было в предыдущей жизни. Я уже не такой».
По ходу предыдущего сезона Андрей много общался с Маратом Сафиным, который помогал Рублеву разобраться в себе. По словам Андрея это общение очень сильно повлияло на него в лучшую сторону. Всего один разговор помог многое расставить по местам.
Также Рублев обсуждал психологические моменты с Даниилом Медведевым. Даниил в определенный момент карьеры смог справиться со своими эмоциями, стать более хладнокровным и стабильным, что помогло ему осуществить прорыв в собственной игре и выйти на новый уровень.
«Мы чем-то делимся, но не очень многим. Хотя я спрашивал его, как ему удалось измениться. По юниорам он тоже был совершенно безумным. Но когда суперстабильно побеждал и выходил в финалы «Больших шлемов», он был суперспокоен.
Все сводится к честности с собой. Когда тебя что-то триггерит и вызывает эмоции, агрессию или стресс, то это что-то глубоко внутри тебя. Что-то, что ты не принимаешь. И когда ты честен с собой, то можно в этом разобраться.
Я стал более сбалансированным, потому что стал честным с собой. Более реалистично вижу свое положение. Уже нет того драматизма, поэтому у меня более здоровые отношения с собой. Может быть, я стал к себе добрее, потому что стал здоровее».
Перед стартом турнира большого шлема Андрей поделился своими целями и ожиданиями.
«Не буду врать и говорить, что не хочу выиграть «Большой шлем». Это моя мечта, и я сделаю все возможное, чтобы ее достичь. Но изменит ли это мою жизнь, оправдает ли все? Конечно, нет.
Это только придаст облегчение: да, я шел к этому с детства и смог выиграть один из самых важных турниров. Но это не сделает меня более или менее счастливым. Раньше мне казалось, что это изменит мою жизнь – но сейчас это не так».
Также отметил свое достижение в мировом рейтинге, которым он не мог гордиться на протяжении своей карьеры.
«Год назад я бы приврал и не отметил бы это. Сейчас я понимаю, что это достижение – потому что я психологически посыпался, но все равно смог закончить год в топ-10. Нужно отдать себе должное. Я этим горжусь. И я надеюсь, что смогу лучше играть, если психологическое состояние улучшится».
Будем надеяться, что за последний год Андрей проделал плодотворную работу и покажет отличный сезон. Уже через пару дней ему предстоит сыграть в первом круге Australian Open 2025 против молодого и очень перспективного бразильца Жуана Фонсека. Жуан легко прошел квалификацию АО, предварительно успев выиграть челленджер.
Андрею будет очень сложно против молодого бразильца, который в свои 18 лет успел обыграть несколько теннисистов из топ-50. Это испытание будет первой проверкой той работы, о которой говорил Рублев.