Что общего у апельсина, моркови, фасоли и граната? Правильно, курица!😄
Всё просто: варим или обжариваем курочку, добавляем что-нибудь интересное (апельсины, грибы, орехи и т.д.) - и готово. Простые рецепты, которые подойдут и для ужина, и для гостей.
Мы уверены, что в этих рецептах найдётся салат для каждого😉
Салат с курицей фасолью и грибами
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Грудка куриная - 1 филе (300 г)
- Фасоль красная - 100 г
- Грибы (маринованные шампиньоны) - 4-5 шт.
- Сыр твёрдый - 70 г
- Лук репчатый - 1 шт.
- Морковь - 1 шт.
- Йогурт - 100 г
- Соль, перец - по вкусу
- Лук зелёный - по вкусу
Калорийность: 112 кКал
Время приготовления: 40 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Салат пикантный с корейской морковью и курицей
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Филе куриное (отварное) - 150 г
- Огурец маринованный - 2 шт.
- Морковь по-корейски - 100 г
- Сыр - 50 г
- Майонез - 1 ст.л.
- Сметана - 2 ст.л.
Калорийность: 153 кКал
Время приготовления: 30 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Салат «Шедевр» с курицей и сладким перцем
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Курица - 200 грамм;
- Перец красный сладкий (мясистый)- 250 грамм;
- Стручковая фасоль - 200 грамм;
- Яйцо куриное - 3 шт;
- Майонез для заправки салата - 4 ст.л;
- Чеснок - 1 зубчик;
- Растительное масло - 4 ст.л;
- Соль - по вкусу.
Калорийность: 156 кКал
Время приготовления: 40 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Салат с куриной грудкой и свеклой
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Куриная грудка - 2 шт.
- Свекла - 1 шт.
- Чеснок - 2 дольки
- Майонез - 2-3 ст.л.
- Орехи грецкие - горсть
- Лимонный сок - 1 ст.л.
- Соль - по вкусу
Калорийность: 307 кКал
Время приготовления: 10 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Салат с апельсинами и курицей
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Куриная грудка - 1/2 шт;
- Апельсин - 1 шт;
- Сладкий перец (красный) - 1/2 шт;
- Огурец свежий - 1 шт;
- Сметана (майонез) - 4 ст.л;
- Горчица зернистая - 1 ч.л;
- Соль, черный молотый перец - по вкусу.
Калорийность: 170 кКал
Время приготовления: 35 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Салат с курицей и гранатом
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Курица варёная - 200 г
- Яйца варёные - 2 шт.
- Гранат - 0.5 шт.
- Орехи грецкие - 0.5 стакана
- Укроп - 3-4 ветки
- Салатные листья - 1 пучок
- Винный уксус - по вкусу
- Соль,перец - по вкусу
Калорийность: 229 кКал
Время приготовления: 50 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Салат с курицей и сухариками
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Куриная грудка - 250 г
- Кукуруза - 0.5 банки
- Соевый соус - 2 ст.л.
- Огурец маринованный - 2 шт.
- Хлеб - 2 ломтика
- Масло растительное - 2 ст.л.
- Специи - по вкусу
- Сырный соус - по вкусу
Калорийность: 166 кКал
Время приготовления: 30 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Приятного аппетита!
