Найти в Дзене

"Есть, молиться, любить". Книга о депрессии и поиске себя

Десять лет назад я посмотрела нашумевший фильм "Ешь, молись, люби" с Джулией Робертс в главных ролях. На тот момент мне было 20 лет, фильм показался мне невероятно романтичным (в 20 лет все казалось романтичным, не так ли?). Оригинальную историю, книгу Элизабет Гилберт, я отложила в дальний ящик на десять лет. Вопреки образам из фильма, книга произвела на меня совершенное иное впечатление. За десять лет моей жизни произошло столько событий, как хороших, так и плохих, что читая каждую страничку я находила в истории себя. Нет, в Индонезии я не жила, в Ашраме не медитировала, с итальянцами пасту не ела. Тем не менее в книге я увидела историю женщины, которой ментально, да и физически, плохо. А кто из нас не испытывал эти чувства, когда ты топчешься на одном месте в своей жизни и не можешь двигаться вперед? "В сердце у самой счастливой и уверенной в себе женщины, стоит ей только остаться наедине с собой, разливается грязное болото бездонной печали..." - цитата из книги "Есть, молиться
Оглавление
Взято из открытых источников без указания автора.
Взято из открытых источников без указания автора.

Десять лет назад я посмотрела нашумевший фильм "Ешь, молись, люби" с Джулией Робертс в главных ролях. На тот момент мне было 20 лет, фильм показался мне невероятно романтичным (в 20 лет все казалось романтичным, не так ли?). Оригинальную историю, книгу Элизабет Гилберт, я отложила в дальний ящик на десять лет.

Книга для взрослых женщин

Вопреки образам из фильма, книга произвела на меня совершенное иное впечатление.

За десять лет моей жизни произошло столько событий, как хороших, так и плохих, что читая каждую страничку я находила в истории себя. Нет, в Индонезии я не жила, в Ашраме не медитировала, с итальянцами пасту не ела. Тем не менее в книге я увидела историю женщины, которой ментально, да и физически, плохо.

А кто из нас не испытывал эти чувства, когда ты топчешься на одном месте в своей жизни и не можешь двигаться вперед?

"В сердце у самой счастливой и уверенной в себе женщины, стоит ей только остаться наедине с собой, разливается грязное болото бездонной печали..."
- цитата из книги "Есть, молиться, любить" (Э.Гилберт).

В особенности поразила колоссальная разница между популярным фильмом и книгой. Совершенно две разные истории, но если присмотреться, то можно увидеть совпадения в сюжете.

Да, ничего нового: в двухчасовой фильм нельзя вместить большую книгу, которую, если очень постараться, можно прочитать за сутки.

Характер книги: без спойлеров

Личная жизнь писательницы, которая боролась с внутренними кризисами, если так можно сказать, отражена в каждой странице.

  • Здесь и созависимые отношения.
  • Здесь и ложные надежды, ожидания.
  • Здесь и в омут с головой.
  • Здесь повышенная тревожность.
  • Здесь, возможно, даже признаки СДВГ, но это мое личное мнение, основанное на прочтении других книг с описанием симптомов СДВГ.
  • Здесь и разные взгляды на жизнь, включая восприятие семейных ценностей.
  • Здесь и игнорирование собственного тела и здоровья.
  • Здесь и потеря своего Я, женственности.
  • Здесь и заглушенные эмоции, которые смешались в единый клубок, но распутать их уже нет ни сил, ни желания.

Короткая история

Элизабет Гилберт рассказала о себе: в какой-то степени это автобиография, но с измененными именами и некоторыми событиями.

Сама же Гилберт долго прожила в браке с первым мужем и поняла, что ей плохо в отношениях. К этому она пришла довольно-таки поздно, когда большая часть той молодой жизни, когда строится семья, уже осталась позади. Элизабет к тридцати годам не стала матерью, погруженная то в работу, то в поездки. И отчасти это стало одной из главных проблем, ведь сама писательница не была готова к материнству, а ее муж хотел семью как у всех - большой дом, детей, возможно, животных.

Самокопание, самопоедание, бессонница и попытки понять в чем смысл вообще этой жизни привели героиню к депрессивным эпизодам. Это сказывалось и на внешнее, и на внутреннее состояние Элизабет.

Что такое быть потерянной в собственной семье, когда, казалось бы, пора пойти каждому по своему пути, может понять только женщина, которая в браке не счастлива.

"Человек никогда не присутствует там, где он на самом деле находится. Он вечно копается в прошлом или заглядывает в будущее, а просто спокойно побыть в настоящем — такая редкость",
-цитата из книги "Есть, молиться, любить" (Э.Гилберт).

После долгого бракоразводного процесса Элизабет решилась отправиться в долгое путешествие, которое бы длилось год. Ее путь лежал через Италию в Индию, а затем в Индонезию. Цель: найти себя, найти Бога, найти путь.

И она его нашла.

Книга хорошо описывает внутреннюю трансформацию женщины, которая проходит через медитативный опыт. Да, такой религиозный опыт не каждому придется по душе.

И если не вдаваться в подробности и личный опыт писательницы, то женщина за год тренировала в себе опять же принятие себя, пыталась самодисциплинироваться и "оседлать" эскадрон мыслей, которые возникают при повышенной тревожности и депрессивных эпизодах.

Кому будет полезна книга

Каждой, кто ощущает себя не в своей тарелке, проживая эту жизнь.

Каждой, кто забыл о том, что может делать абсолютно разные вещи. Книга хорошо напоминает об этом. Например, о том, что можно покататься на коньках, даже если в последний раз вы стояли на них в школьные годы!

Каждой, кто чувствует, что должна прийти к Богу, но без фанатизма. Методы у всех разные. Иногда нужно просто начать благодарить Бога.

Каждой, кто застрял в браке и не знает, куда двигаться дальше.

Каждой, кто бежит от себя, но забыла, что куда бы ты не убежала, ты всегда берешь с собой себя.

Каждой, кто прыгает из отношения в отношения, растеряв свое истинное Я.

Каждой, кто просто ищет ответы.

Просто каждой, кто любит читать.

Религиозность в книге

Элизабет Гилберт делает большой упор на духовном содержании своего романа. Обычному читателю героиня может показаться даже фанатичной: настолько она уверовала в Гуру и пошла за ней.

Но если отбросить догмы и просто рассмотреть саму суть, то смысл пути Элизабет был таким: куда бы ты ни шел, Бог с тобой. Научись его слушать, позволь ему себя полюбить. Научись молчать, чтобы слышать. Научись говорить так, чтобы слышали тебя. Бог дарит внутренний покой. Прими его, пусти его, открой душу и услышь.

Я увидела в этом основы любой религии. И если некоторые мысли писательницы перенести в то, во что вы верите, то вы сможете стать ближе именно к своему Богу.

К слову, героиня "Есть, молиться, любить" хотела научиться жить полноценной жизнью, но уже с любовью к Богу.

Путь к себе

Книга читается очень легко и быстро. Русский перевод хорошо адаптирован и весь рассказ был передан максимально точно, как по мне.

Не у каждого из нас есть возможность вот так все бросить и поехать в Италию, чтобы поесть пиццу и найти себя. Только вот оно и не нужно, чтобы себя понять, принять и направить в другое русло.

Основное, что я взяла из книги: я могу браться за абсолютно любые вещи, которые взбредут мне в голову. Почему-то чем старше ты становишься, тем рутинней становится твоя жизнь.

  • Если ты идешь в ванную, то тебе в голову не придет искупаться в полной темноте с каким-нибудь красивым ночником.
  • Если ты начинаешь читать книгу, то тебе и в голову не придет поменять жанр, просто ради эксперимента, потому что ты МОЖЕШЬ это сделать.

Вот какое осознание приходит после прочтения этой книги. Ты можешь сам делать то, что тебе по силам, с минимальными затратами.

"Есть, молиться, любить" - книга о самодисциплине, о расширении кругозора, о принятия себя и внутреннем спокойствии. А чтобы достичь это самое внутреннее спокойствие, тебе просто необходимо расширять границы своего сознания, охватывая новые области в жизни, которые приносят тебе покой, мир и гармонию в душе.

"— Так значит, грусть - это место?
— Да. Иногда люди живут там годами", -
- цитата из книги "Есть, молиться, любить" (Э.Гилберт).

Героиня Элизабет Гилберт, как и она сама, нашла себя в путешествии. И не как в обычных историях, где она "девочка из трущобы" отправилась с пустым кошельком в большой мир. Элизабет Гилберт писательница и до решения отправиться в путешествие, чтобы найти себя, много поездила по миру. Это ее жизнь и работа, поэтому у нее БЫЛА возможность год жить в трех разных странах, мирах, культурах!

Если вы обычная женщина, не имеющая такой возможности, жизнь которой отличается от жизни в Нью-Йорке в 2000-х годах, то начните с малого: прочтите книгу необычного для вас жанра, поменяйте маршрут с работы до дома, возьмите ролики или лыжи напрокат, даже если вы не умеете кататься, каждый день открывайте словарь Даля и выискивайте по одному необычному слову.

Меняйте ежедневные привычки и почаще благодарите того, в кого вы верите, за вашу жизнь. И прочтите эту книгу, чтобы понять основную ее суть:

"Мысли - единственное, что действительно стоит сдерживать. Об остальном можешь не беспокоиться. Потому что, если не стать хозяином собственного ума, вечные неприятности тебе обеспечены",
- и это тоже цитата из книги "Есть, молиться, любить" (Э.Гилберт).

❥Птица за птицей