Профессиональный психолог может помочь осознать ограничивающие бессознательные сценарии поведения и трансформировать их на пути к личному счастью
Почему у меня сейчас всё так?
Некоторые люди считают - все что с ними случилось в жизни это череда случайностей, однако с этим можно поспорить. Вся наша жизнь состоит из череды выборов и как человек делает свой выбор зависит от тех программ поведения, которые есть в его бессознательном. А как понять откуда эти программы? Как говорится - «все тянется из детства», и в этом есть очень большая доля правды. Давайте рассмотрим, как мы становимся собой, как формируются у нас стереотипы поведения и реакций.
Формирование личности человека
Процесс формирования личности человека происходит всю нашу жизнь. Однако особое место в этом процессе занимает генетика и окружение ребенка до подросткового возраста.
Загрузка "жесткого диска"
Человека можно сравнить с компьютером. У нас всех есть с рождения «заводские» настройки по аналогии как в компьютерах BIOS - это основа, матрица, фундамент нашей личности. Это наша психоархитектоника – скорость мышления (скорость процессора), интравертивность или экстравертивность (способ зарядки энергией), лидерские качества (энергетическая емкость). Эти параметры с нами на всю жизнь, кардинально их изменить у нас просто так не получится. Также, у нас с рождения уже прописаны какие-то базовые программы нашего поведения (записаны в подсознании сценарии реакций и поведения, которые передаются нам с генокода наших родителей ).
Период от рождения до 2х лет
Когда рождается младенец, 50% его будущего поведения уже предопределено наследственностью. Генетически ребенку от отца и матери передаются их поведенческие шаблоны, стратегии поведения (сценарии), стереотипы. В коре головного мозга младенца уже содержатся готовые нейронные связи, отвечающие за эти шаблоны мышления, поведения, психологические установки, которые были переданы по наследству. Остальные 50% записываются в процессе взросления. И здесь решающую роль имеет окружение ребенка, наследственность взаимодействует с окружающей средой, предоставляя возможность для развития того или иного наследственного признака.
Джо Диспенза в своей книге «Сила подсознания» показал динамику мозгового излучения от рождения до взрослой жизни. Он показал, что в младенчестве преобладают дельта волны, затем частота колебаний увеличивается и они переходят в тета, альфа и бетта волны. В мозговом излучении малышей преобладают низкие частоты и соответствуют диапазону дельта-волн. У взрослых такие волны активизируются в состоянии глубокого сна или глубокого транса, медитации. Когда мозг находится в состоянии дельта-волн, то он лишен контроля сознания и внешняя информация сразу идет на бессознательный уровень.
Таким образом, мозг детей до 2х лет очень восприимчив ко всей окружающей информации и на детский «диск» бессознательного всё записывается очень быстро и легко. Происходит первичная внешняя загрузка внутреннего «диска» человека из окружающего мира.
Верим в чудеса
В период от 2 до 5-6 лет частота электромагнитного мозгового излучения повышается до диапазона тета-волн. В этот период информация из внешнего мира продолжает восприниматься без критического осознанного осмысления. В этом возрасте дети в основном погружены в себя, и их состояние также близко к трансовому. Они живут в мире воображений и практически не способны к критическому рациональному мышлению. Дети верят в чудеса! Верят, что есть Дед Мороз, Зубная Фея, Карсон и т.д.! Родители сказали, что подарки под елкой от Деда Мороза, значит он есть. Все что говорится в этом возрасте искренне и безусловно берется на Веру, то есть записывается в бессознательной части мозга. Все, что мы слышим в этом возрасте, оставляет в нас неизгладимый след.
Проявления детских установок во взрослой жизни
Когда ребенок в возрасте до 6 лет часто слышит: «Мальчики не плачут», «Будь послушным», «Слушайся маму», «Не смей спорить», это программирует их поведение и эмоциональные реакции на все последующие годы.
Мужчины в последующем будут стесняться проявлять свои истинные эмоции и в сложных жизненных ситуациях у них будут «плакать» внутренние органы. Внешне невозмутимые мужчины с детской установкой «Мужчины не плачут» будут страдать от язвы желудка или гипертонии. Девочки с установкой «Для девочки главное внешность» будут стараться в первую очередь следить за своей внешностью и будут считать, что счастье зависит от того как она выглядит. В случае, когда она посчитает, что она некрасивая, счастье для нее будет невозможно. Долженствование «Твоя сестра умнее тебя» может послужить барьером для роста и развития, внутри себя человек будет считать, что он бездарный и глупый, не на что не способный. Другие люди, которые умнее его - им стоит учиться, расти и реализовываться в жизни. Такая установка может значительно снизить самооценку человека и служить серьезной преградой на жизненном пути. Казалось бы на первый взгляд безобидные фразы, могут записаться в подсознании человека и существенно влиять на его жизнь. Все эти утверждения откладываются непосредственно в бессознательном (подсознании).
Этот период является самым важным для человека, именно в этот период до 6 лет в подсознании формируются шаблоны поведения (нейронные связи) или сценарии, при этом человек может просто не помнить и не осознавать их затем во взрослой жизни. Эти программы будут управлять поведением и эмоциями человека в дальнейшем на протяжении всей его жизни.
Именно в этот период копируется поведение родителей, знакомых, тех кто наиболее часто бывает около ребенка. В подростковом периоде частота мозгового излучения неуклонно повышается и мы вступаем в пору расцвета сознательного, аналитического мышления. После 12 лет Джо Диспенза подчеркивает - дверь между сознанием и подсознанием закрывается.
Именно в этот период копируется поведение родителей, знакомых, тех кто наиболее часто бывает около ребенка. В подростковом периоде частота мозгового излучения неуклонно повышается и мы вступаем в пору расцвета сознательного, аналитического мышления. После 12 лет Джо Диспенза подчеркивает - дверь между сознанием и подсознанием закрывается.
Эмоциональный интеллект
До 12 лет у человека фиксируется, записывается эмоциональное состояние детства, это воспринимается мозгом, как норма, как жизненная установка - так должно быть и у тебя, вот к каким чувствам нужно стремиться в отношениях. В течение жизни человек будет искать партнеров, которые смогут создавать аналогичную эмоциональную атмосферу детства.
Если у ребенка был родитель, который вел себя директивно, в семье постоянно витало ощущение страха, скандалов, то в будущем он найдет себе партнера, который будет создавать в семье, такую же атмосферу страха. Как в детстве все сидели тихо и боялись разбудить «зверя» у родителя, так и во взрослой жизни повзрослевший 35ти летний «ребенок» будет ходить на цыпочках, когда партнер спит. В сценарных отношениях, основное свойство партнера – это воспроизведение эмоциональной атмосферы из детства!
Таким образом, в среднем к 12 годам у человека на его «жесткий диск бессознательного» записаны ключевые сценарии поведения и целевого эмоционального фона, сформирована первичная система ценностей.
Однако несмотря на то, что основные шаблоны поведения человека закладываются в детстве, во взрослой жизни остается возможность многое исправить для счастливой жизни. Ключевым фактором успеха здесь является осознанность человека, понимание своих ограничивающих установок (бессознательных сценариев), желание трансформировать их в развивающие и поддерживающие в жизни программы. Вместе с профессиональным психологом можно изменить свой жизненный путь навстречу личному счастью.
Клинический и семейный психолог Андрей Бабкин
e-mail: babkin_psyholog@inbox.ru