1️⃣ Задайте себе вопрос.
Чтобы начать проверять свою интуицию, просто задайте себе вопрос, на который вы хотели бы получить ответ. Например, вы можете спросить, заслуживает ли доверия конкретный человек.
2️⃣ Посмотрите, какой ответ в эту секунду придет вам в голову.
Выделите немного времени для спокойного самоанализа.
Ваш ответ может прийти в форме слова, фразы, образа или чувства. Он может иметь смысл или быть совершенно случайным.
Крайне важно не слишком увлекаться этой частью процесса, поскольку, как только вы начинаете рассуждать - включается разум, а не интуиция.
3️⃣ Спросите себя, кажется ли вам этот ответ правильным.
Получив ответ, пора начать оценивать его точность.
Спросите себя, кажется ли вам ответ правильным. Имеет ли он смысл в контексте того, что вы знаете о ситуации? Имеет ли смысл ваше интуитивное руководство или нет, разумно проверить его, чтобы увидеть, сохраняет ли он ценность с течением времени.
4️⃣ Попробуйте и посмотрите, что получится.
Самый важный шаг, который легко упустить из виду — попробовать и посмотреть, что получится.
Если вы не уверены, доверять ли конкретному интуитивному знанию, проверьте его безопасно и контролируемым образом.
Безопасно означает действовать на основе интуитивного понимания и отслеживать результаты, которые не навредят вам или другим.
Например, когда вы спрашиваете, заслуживает ли доверия конкретный человек, — по мере того, как вы узнаете этого человека, чтобы определить его надежность, записывайте его поведение и сравнивайте его с вашей первоначальной интуитивной оценкой. Со временем вы увидите обоснованность вашего интуитивного руководства.
5️⃣ Практика ведет к совершенству.
Как и во всем остальном, чем больше вы практикуетесь в использовании интуиции, тем лучше у вас это получается. Так что не бойтесь экспериментировать!
