Подведение спортивных итогов за прошедший год позволяет мне оценить достигнутые результаты и проанализировать прогресс. Кроме того, это дает чувство завершенности и дополнительную мотивацию, а также позволяет еще раз оглянуться на то, как прошел год.
Спорт является неотъемлемой частью жизни программиста или любого удаленного работника (я уже писала об этом) и становится важным инструментом для достижения гармонии между физическим и умственным трудом.
По сравнению с прошлыми годами, в 2024-м моя физическая активность - это только велосипед (за исключением одной поездки на лыжах в декабре). Всего получилось:
54 тренировки за год. Общая длительность 148 часов и 1546,2 км.
Мой велосезон начался 14 апреля. Я поехала кататься по городу, чтобы немного размяться перед поездкой в Турцию. Там я каталась по Стамбулу вдоль Босфора (видео тут), на островах (видео тут). Остальные мои тренировки в течении года - это поездки по городу и в область.
За сезон было две сумасшедших поездки:
Еще из интересного - велопоездка до Подвязья, к усадьбе Приклонских-Рукавишниковых (90,02 км), видео про усадьбу тут, про поездку инфа тут.
Также я приняла участие в велорогейне Окская тропа в рамках чемпионата России. Совсем не понравилось, вероятно из-за плохой организации.
В целом спортивный год получился насыщенным - много новых интересных мест и приключений.