Почему бывает, что мы надолго застреваем в синдроме жертвы? Почему кажется, что мир не справедлив?
Все, что здесь написано, будет полезно относительно себя. Не используйте это, чтобы "знать", что чувствует другой - это чревато ухудшением отношений.
Причина 3: "плохая" мама
Чтобы понять причины синдрома жертвы, сначала посмотрим, как идёт развитие отношений с миром, особенно с мамой.
Два образа мамы
Вот родился ребенок. Родители и бабушки ночами не спали. Но через несколько месяцев мама решила сходить в парикмахерскую. Молоко в бутылочке оставила бабушке. Ребенок заплакал. А бабушка запамятовала, где бутылочка. Позвонила маме, нашла.
Ну все, не плачь. Кушай, кушай.
Или у бабушки ногу прихватило, когда она вставала, чтобы достать бутылочку. И поэтому она покормила ребенка не так скоро, как обычно.
Уже в таком нежном, младенческом возрасте, у ребёночка появляется ощущение: не все в мире так, как мне хочется. Раньше мама прибегала по первому крику. А тут я кричу и кричу, и пока их дождешься...
Это нормальное развитие ребенка. Его любят, о нем заботятся от сердца, а не только от ума. Но жизнь вносит небольшие коррективы. Отступление. Есть теории, мол "не реагируйте а крик, и он станет сильным" или "кормить по расписанию, а не по требованию". Но результаты таких подходов оказываются трагическими. Не стоит перечить своим инстинктам и своему сердцу.
В аналитической психологии есть предположение, что у ребенка в восприятии постепенно формируется две мамы. Одна - плохая. Другая - хорошая. Они - полные противоположности друг другу. Хорошая мама кормит.
Плохая мама не кормит.
Хорошая мама зовёт домой.
Плохая мама выгоняет из дома (как в сказках про злую мачеху).
Хорошая мама утешает, приносит радость.
Плохая мама ругает, приносит плохие эмоции.
Хорошая мама защищает.
Плохая мама равнодушна.
На самом деле все это одна и та же мама. Но так как ребенок пока не может склеить разные образы фотографии (возможно, у него пока не так развита память?), то образ мамы пока раздвоен. Сегодня ребенок был грустный, а мама устала не заметила. Родилась "плохая", равнодушная мама. Хотя в 97% случаев эта же мама называет возможные чувства ребенка, внимательна к его настроению.
Интересно. Два разных материнских образа показаны в аниме "Унесённые призраками". Там есть очень злая бабушка и очень добрая. Это не совсем про аналитическую психологию, но хороший образ.
Поехали дальше.
"Мамы" во взрослой жизни
И вот человек повзрослел. У любого человека возникают трудности, когда ему хочется "к маме на ручки и все забыть", "пусть мама борщом накормит, спать уложит, сказку расскажет".
Но бывает так, что по ряду причин человек выбирает "анти маму". Потому, что жаловаться, как все в жизни сложно - это вроде как более по-взрослому, чем открыто сказать, что хочешь к маме на ручки. Да и кто на ручки возьмёт? Ну и по другим причинам. Например, из-за невылеченной сильной травмы (тогда человека лучше не жалеть и спасать, глубже укрепляя его в позиции жертвы, а проявлять адекватное сочувствие).
Отступление. Лиза Алерт рекомендует быть очень аккуратными со словами, сказанными детям "в сердцах". Например, как они пишут, не говорить "Получишь двойку - домой можешь не возвращаться". Так как детская психика может знать про плохую маму из сказок, а может не понимать преувеличений, ребенок может действительно решить, что вы запретили ему возвращаться домой. Если вы такое сказали, как можно скорее объясните ребенку, что всегда ждёте его дома и что сказали такое по глупости. Ребенок услышит это буквально. Он только учится понимать, что мама может, а что - нет.
Но анти мама, или плохая мама - это тоже мама. Не зря говорят "какая-никакая, но мать". Это говорят с целью "терпи", с чем согласиться трудно. Но с точки зрения "материнские функции нужны, хоть плохие, хоть хорошие" - с этим согласна.
Пустота на месте образа мамы не может быть. Либо плохая, либо хорошая. Даже у детей из детского дома есть образ мамы. Мамы, которая оставила. Вот ребенку грустно. И либо хорошая мама его успокоит, либо плохая мама этого не заметит или даже наругает ребенка. В любом случае запись о какой-то реакции мамы будет.
Вот человек и жалуется на жизнь, на работу, на мужа. Он как бы говорит "Плохая у меня мама, плохая".
Итак, синдром развивается, потому что по каким-то причинам когда нужна мама, когда человек встал и хочет к маме, ему вспоминается не хорошая, а плохая мама. Может быть, реальная мама была очень холодной, агрессивной, манипулятивной. Может быть, у человека конфликт с реальной мамой и образ мамы "окрашивается" в негативные оттенки.
Мама реальная и аимволическая
Здесь мама - в широком смысле. Все то, что что-то мне дает - это все символическая мама, мама в широком смысле. Ведь мама даёт ребенку многое: еду, заботу, защиту. Юлия Пирумова в книге "Уйти, чтобы вырасти" говорит, что человек часто воспринимает жизнь также, как воспринимает родителей. А ещё мы иногда говорим "Мать Земля", "мать-природа". Материнские функции, как подметили юнгианские и аналитические психологи, есть у многих людей и предметов. Поэтому человек с сильным синдромом жертвы жалуется на плохую мать везде, где возможны материнские функции.
На каком-то уровне фраза взрослого "Плохая у меня мама" значит "Эх, мама, как ты мне сейчас нужна". То есть "у меня проблемы, где хочется быть ребёночком, только брать и не отдавать". Нужна мама. А плохая, или хорошая - не суть. Если обвинение плохой мамы становится постоянным - появляется синдром жертвы: "как все плохо".
Третья причина синдрома жертвы - частое обращение к образу мамы.
Опасность 3
Если причина 3 - очень частое желание побыть у мамы на ручках, то имеет смысл найти хорошего психолога, чтобы укрепить свою взрослую, сильную часть личности через проработку детской части. Так вот мудрено, но просто.
Часто синдром жертвы возникает помимо желания человека. И, тем не знаю менее, это не отменяет его опасность.
Эта опасность - истощение психики. Представьте 5-и летнего ребенка, оставшегося один на один со взрослыми проблемами. Ты не знаешь, что делать, многое не умеешь, многого боишься, но надо действовать. И так каждый день.
Я не говорю, что человек с этим синдромом - 5-и летний ребенок. Это примерный образ для иллюстрации состояния "отстаньте от меня и позовите маму". Очень многие впадают в состояние 5-и летнего ребенка, разница только в частоте и интенсивности этого попадания.
Но на жизнь в постоянном ожидании подвоха, опасности, нехватки и других последствий "плохой мамы" уходит много сил. Поэтому лучше искать в природе и в жизни проявления хорошей мамы.
Не "да, тебя муж бьёт, зато солнышко светит". Это скорее издёвка. А вот другое балансирование: "если муж ударил, есть кризисные центры, есть социальные службы, есть хорошие мужчины, есть разная жизнь".
Итак, хроническое состояние "хочу к маме" не позволяет жить здесь и сейчас, брать ответственность за свою жизнь. Опасность такого проявления синдрома жертвы - истощение психики.
Вывод
Третья причина синдрома жертвы - желание побыть у мамы на ручках. Пусть и у плохой мамы. Главное - к маме. И поэтому надо на все жаловаться, вспоминать образ плохой мамы. Так будет и по-взрослому, ты такой молодец, стараешься, а жизнь сложная. Так можно будет безопасно сказать "хочу к маме на ручки", что бывает у всех. Разница только в том, как часто.
