Не успела написать отчет за 9.01.25 - день прошел активно аж 16000 шагов! В дефицит калорий вписалась! Вес начал после загульных праздников уходить -1 кг.
Сегодня 10.01 и так же день активный, восхитительно-волнительный. К нам устроился дворник в садик наконец-то!!! И всей нашей худеющей беседой, которая у меня есть ВК, ждали жениха для одной из участниц!)
Работала во вторую смену - выспалась) Решила, что обедать не буду и съела на завтрак побольше.
Шагов набегала по магазинам в поисках деревянной швабры - так и не нашла(((
По дороге выпила кофеек из Ярче, не дорогой и приличный, с персиковым сиропом.
Вместо обеда был небольшой перекус
Потом муж меня забрал с работы. Мы поехали в Ленту, купить запас макарошек и на ужин. Ужин знатный был от души в Ростиксе. Сырные палочки из Ростикса - это мое открытие и моя новая любовь!
Муж был сегодня очень занятой и мне пришлось одной гулять двух собак и днем и вечером) вечером с ротвейлером на большой круг ходили пару км.
Вечером обнаружила, что муж яблоко не съел, а оно разрезанное было. Место было и доела с кофейком)
День прошел отлично! Много съела, в калории вписалась - все хорошо)
Калорийность за день и шаги: