Тони Роббинс: как оставаться «несокрушимым» в бизнесе, инвестировать с умом и жить с благодарностью

1. Роль благодарности и фокуса в повседневной жизни

«Невозможно быть одновременно благодарным и злым или благодарным и испытывать страх».
— Тони Роббинс

• Благодарность — мощнейший способ перезагрузки мышления и сохранения позитивного настроя. Тони подчёркивает, что сознательно «праймит» (настраивает) себя каждое утро: уделяет 10 минут медитации (или в его терминологии «праймингу») и мысленно концентрируется на вещах, за которые он благодарен.
• Гэри добавляет, что для него благодарность напрямую связана с осознанием того, что могло бы пойти (или уже идет) гораздо хуже. Он мысленно «проигрывает» самый страшный сценарий — потерю близких. И тут же возвращается к благодарности за то, что они живы и здоровы.

Совет:
Найдите собственный «ритуал благодарности» — утренний «прайминг», короткую запись в дневнике или любую другую ежедневную практику, которая помогает переключить мозг в продуктивный режим.

2. Зачем инвестировать: «Деньги должны работать на вас»

«Вы не станете богатым, просто зарабатывая. Нужно уметь превращать деньги в ваших “рабов”».
— Тони Роббинс

• Тони рассказывает историю работника UPS Теодора Джонсона, который всю жизнь зарабатывал не больше 14 000 $ в год, но на пенсию вышел с состоянием более 70 млн $. Секрет — в регулярном автоматическом инвестировании части своей зарплаты и силе сложных процентов.
• Главная идея: начинайте откладывать часть дохода автоматически, даже если это «всего» 50–300 долларов (или рублей, или любой валюты) в месяц. Со временем сложный процент (compound interest) сделает свое дело.

Совет:

1. Определите для себя процент — пусть даже 5–10 % (а со временем и 15–20 %).
2. Автоматизируйте это (отдельный счёт или брокерский аккаунт).
3. Научитесь смотреть на инвестиции долгосрочно, не пытаясь «поймать идеальный момент входа в рынок».

3. Кризис — лучшее время для рывка

«И Wine Library, и VaynerMedia я развивал на фоне тяжелых кризисов. Когда “все плохо”, это шанс купить активы и ресурсы “по скидке” и вырасти ещё быстрее».
— Гэри Вайнерчук

• Оба спикера сходятся во мнении, что рецессии и кризисы — это не повод паниковать, а шанс совершить «скачок» в развитии. Тони подчёркивает, что крупные «просадки» на рынке случаются примерно каждые 5 лет, и к этому надо быть готовым.
• Важно не «сваливаться» полностью в кэш и не сидеть в ожидании кризиса. Иначе можно пропустить многолетний рост рынка. Разумнее диверсифицировать и не пытаться «угадывать дно».

Совет:

1. Держите «подушку безопасности» (некоторый запас ликвидных средств).
2. Но не упускайте возможности продолжать инвестировать «на подъёме».
3. Не уходите в крайности — и помните: кризис цикличен, а за каждым падением, по историческим данным, всегда следовал рост.

4. Сила фокуса vs. «распыление» внимания

«У каждого должна быть своя “основная деятельность” — “стейк”. Всё остальное — “гарниры”».
— Гэри Вайнерчук

• Молодые предприниматели часто пытаются запустить несколько проектов одновременно. Тони предостерегает: если вы берётесь за 4 идеи, просто потому что одна не «выстреливает», вы легко можете остаться с нулевым результатом по всем пунктам.
• Формула успеха:Найдите «флагман» (одно дело, которому вы посвящаете 80 % своего времени).
  Остальные направления тестируйте как «гарниры» — 20 % или меньше времени.
  Если второстепенное направление «вырастает» во что-то крупное, тогда можно пересмотреть приоритеты.
  

5. Контраст, перспективы и психология успеха

«Два фактора, которые портят жизнь — это злость и страх. Благодарность — лучшее лекарство от обоих».
— Тони Роббинс

• Гэри и Тони отмечают, что наше мышление постоянно будет находить «проблемы» — это устроено природой выживания. Именно поэтому нужна сознательная работа над мышлением и создание благоприятной среды.
• Гэри подчёркивает роль «контраста»: представьте на минуту, что вы лишились чего-то важного (близкого человека, здоровья, имущества) — это моментально даёт понимание того, насколько хорошо всё сейчас.
• Тони говорит о своей практике: каждое утро — дыхательные упражнения и несколько минут, в течение которых он концентрируется на 3 моментах, вызывающих благодарность, затем «благословляет» окружающих, после чего визуализирует 3 главные цели, словно они уже достигнуты.

Совет:
Создавайте собственную «систему» поддержания психологической стабильности. Не пускайте это на самотёк: определите, что помогает вам быстро восстанавливаться и чувствовать ресурсность (медитация, пробежка, дневник благодарности, прогулка с детьми и т.д.), и делайте это ежедневно.

6. Социальные сети: не бойтесь меняться и пробовать новое

• Тони делится, что сейчас активно использует Facebook Live, а также осваивает Instagram Stories. Для него соцсети — способ прямого контакта с аудиторией по всему миру.
• Гэри напоминает, что платформы меняются быстро: ещё год назад стоило «вскочить» в Snapchat, теперь всё больше внимания уходит в Instagram Stories. «Не бойтесь экспериментировать: если завтра появится новый сервис, всегда есть шанс “залететь раньше всех” и укрепить свой бренд».

7. Финальная мудрость: успех vs. удовлетворённость

«Success without fulfillment is the ultimate failure.»
— Тони Роббинс

• Оба предпринимателя говорят, что само по себе «заработать денег» — ещё не значит стать счастливым.
• Найдите то, что наполняет вашу жизнь смыслом и энергией. Когда видна цель, вы и «загораетесь», и продолжаете бежать, даже если на пути встречаются кризисы и временные неудачи.

Важные цитаты напоследок

1. Тони Роббинс о секретах инвестиций:
   «Рынок никого не наказывает, люди сами себя лишают денег из-за страхов. Если вы держитесь за акции и не продаёте в панике — вы уже впереди большинства».
2. Гэри Вайнерчук о перспективе и благодарности:
   «Мне помогает каждый день представлять, что мои близкие вдруг погибают. Да, это мрачно — но на фоне этой картины любое “неудачно запущенное объявление” выглядит просто смешно».
3. Тони Роббинс о том, что значит «жить свою жизнь»:
   «Жизнь на своих условиях — вот что я называю настоящим величием. У каждого оно своё».
4. Гэри Вайнерчук об установке на успех:
   «Будьте реально терпеливы. Прежде чем выстрелит ваша большая затея, могут пройти годы. Но они вас сильно продвинут, если вы будете осмысленно работать и не бросите начатое».

Заключение

«Несокрушимость» (Unshakeable), по мнению Тони Роббинса, — это умение сохранять спокойствие и действовать продуманно в любых рыночных условиях. Это способность быть благодарным, несмотря на стрессы и «огонь» проблем. А для Гэри Вайнерчука секрет во внедрении в привычку долгосрочного мышления, терпения и осознания, что ни одна «потеря» не сравнится с ценностью самой жизни и близких людей.

Вопрос к вам (по мотивам книги Тони):
«Что для вас значит “великолепная (magnificent) жизнь”? Каковы ваши критерии, чтобы в любой момент вы сказали: “Я живу по-настоящему!”?»

Поделитесь своим мнением и главное — не забудьте ежедневно благодарить себя и близких за то, что вы уже имеете. Ведь из правильной точки зрения и открывается путь к действительно великой жизни.