Что нужно сделать в сорок пять лет? Правильно, начать новую жизнь и поменять паспорт. И то и другое в процессе. А пока присматриваю обложку. У меня розовая с кошкой. Так чувствовала, когда покупала.
Паспорт буду менять через госуслуги, уже подала заявление.
Тут недавно пришлось его достать. Как посыпалось: снилс, полис, банковские карты, деньги, даже ложка-загребушка выпала. Привыкла по старинке все в паспорт пихать.
А если серьезно, то ощущения в сорок пять совсем не те, что десять или двадцать лет назад.
И касается не физических, а скорее ментальных изменений. Хотя кого я обманываю, организм тоже начал давать сбои, но это пока регулируется, например, таблетками от давления. Кстати, я долго от них отказывалась, терпя головную боль и разбитость. Списывала на геомагнитные бури, отодвигая подальше, до пенсии. Это ведь только пенсионеры их принимают, не правда ли? Так думала я. Потом плюнула и начала по рекомендации врача. И знаете, мир не рухнул, я не состарилась, а головная боль и учащенное сердцебиение отступили.
Нашла несколько рекомендаций для женщин моего возраста, "примерила" на себя:
Пересмотрите свой рацион питания
Мой организм уже сам его пересмотрел, метаболизм не тот. Ем все, но небольшими порциями и это меня спасает.
Подключите физическую нагрузку
Дорога до работы - отличная физическая нагрузка. Тут тебе и пешая прогулка и йога в метро.
Не забывайте о благоприятном действии сна на женский организм — он должен быть качественным и продолжительным, в среднем восемь часов.
Вот тут проблема. Я жаворонок, долго спать не могу, а ложусь поздно. Еще кот любимый, который работает будильником, сильно не разоспишься.
Чтобы отрегулировать эмоциональный фон, вспомните свои детские или юношеские мечты и постарайтесь их осуществить.
Мечтаю поехать с мужем в Териберку, увидеть китов и северное сияние. Буду копить деньги, говорят не из дешевых удовольствие.
Из возрастных плюсов
Я стала уверенней в себе.
Не сожалею об упущенных возможностях.
Не завидую тем, кто успешнее, красивее, богаче.
Просто ПРОЖИВАЮ СВОЮ ЖИЗНЬ, ведь она ХОРОША тем, что МОЯ.
Я рада что свои сорок пять встретила с мужем в поездке в Сочи.
Мы посидели в кафе с видом на море, вкусно поужинали, обсудили житейские дела и вспомнили наше знакомство. Кафе выбрали случайно, "Федина дача" называется.
Для меня перестало быть важным отмечать дни рождения с помпой. Раньше я собирала друзей и родственников в ресторане или дома. Сейчас отношусь к этому спокойно. Родные далеко, а заказать ресторан сейчас обойдется совсем не в те деньги, что раньше.
Что мне подарили?
Поездка в Сочи была главным и самым ценным подарком.
Иногда читаю комментарии под статьями блогеров, где люди жалуются на отсутствие денег и времени для путешествий. По московским меркам у нас с мужем очень скромный заработок, однако возможность для путешествий мы стараемся изыскивать.
Кто знает что будет завтра?
Мне стыдно жаловаться на возраст.
И я не буду этого делать. Вокруг столько взрослых людей, подающих пример.
Я подписана в телеграм на одного блогера. Зовут его Олег (ниже дам ссылку на его страницу, кому интересно).
Олег получил травму в молодости, сейчас в инвалидной коляске, что не помешало ему создать семью. Пишет о жизни, любви, о страхах, их преодолении. А еще о своей музе - жене и о дочери с красивым именем Леона. Живут ребята скромно, в любви и уважении друг к другу. Так вот Олег - любитель путешествий. Как говорит он сам: "Люблю шатать пальмы". Делают они это редко, но с огромной радостью.
Что мешает другим, более здоровым и успешным делать то, что их радует и заряжает позитивом?
Новогодние праздники продлились для меня на один день, целый отпуск получился.
Но как же хорошо возвращаться домой!
Вышла на работу 10 января, а сама уже жду следующих путешествий, ну и паспорт, конечно.
Всем добра и новых ощущений!