Всем привет!
Во первых с Новым годом всех!
А во вторых, предлагаю этот год начать с одного интересного челленджа!
Какое-то пафосное название у статьи сегодня получилось. А на самом деле все довольно просто. Решила я попробовать один простой способ, с помощью которого говорят можно свою жизнь улучшить. А мне это сейчас прям очень необходимо!
В течении 21 дня нужно вечером перед сном записывать все события, которые тебя сегодня порадовали. Событий должно Быть не менее пяти штук! Вроде вот все просто, но у меня практически сразу начались сложности 😅 Очень хочется пожаловаться, поныть, рассказать какие сложности были сегодня, а вот радостные события не всегда сразу приходят на ум. Тут нужно поднапрячься. И вот из этого я сделала вывод, что концентрируюсь я в основном на плохом, хорошее быстро забываю, а надо бы наоборот.
В общем сегодня уже 4 день моего челленджа, уже есть успехи! Думаю если даже не получится настроить вселенную на свою сторону, так хоть научусь видеть, что счастье в мелочах, и даже неспешно выпить кофе в тишине, ловя лучи так редко балующего нас этой зимой солнца, это уже маленький кусочек счастья!
