Ни для кого не секрет, что мы приходим в этот мир для постоянного роста и развития. Этот трансформационный процесс может происходить двумя способами:
· Расширение сознания под воздействием внешних факторов и исключительных событий (потеря близкого человека, болезнь, сильная любовь, развод). Это быстрый, но травматичный способ;
· Последовательное изменение сознания вследствие получения новых знаний и опыта. Это естественный, длительный и поэтапный способ.
Предпосылками трансформации является неудовлетворенность своей жизнью, которая может быть достаточно сильной. Она и знаменует первую ступень трансформации:
1. Осознание симптомов: «Мне плохо, и я не понимаю почему»
Человек начинает искать простую информацию (заметки, статьи, походы в церковь, передачи по самопознанию). Под влиянием внутреннего зова человек делает следующий шаг.
2. Поиск соматических причин
Первый вывод, который делает человек, что причины его самочувствия находятся в теле. Это приводит к принятию определенных решений: завязать с алкоголем, курением, перееданием, заняться спортом, почистить кровь. У кого-то получается на этой стадии решить свою проблему и гармонизировать жизнь. Те же, кто понимают, что дело не только в теле, переходят на следующую ступень.
3. Личностный рост
Это этап краткосрочных тренингов с их обещанием быстрых результатов: «Приходи на НЛП —мы тебя обучим продажам, приходи на пикап — научим знакомиться с женщинами». Кто-то здесь получает желаемое и останавливается. Остальные же, приходят к пониманию, что дело не в материи, а в чем-то духовном. Переход на 4-ю стадию происходит через отказ от эго.
4. Духовность
На этом этапе люди начинают заниматься эзотерикой, духовными практиками, религией, медитациями и др. Кто-то остается тут, а остальные, чувствуя некую недосказанность, идут дальше в поисках научной обоснованности.
5. Популярная психология
Это чтение специализированной литературы, посещение психологических вебинаров, тренингов. Люди начинают осознавать свои ограничивающие убеждения, комплексы, детские травмы, учатся коммуницировать. Переход на 6-ю ступень происходит через первую личную сессию и получение результата.
6. Краткосрочная терапия
Это работа с одним конкретным запросом: «Хочу бросить курить» или «Хочу без страха летать на самолете». На этом этапе хочется очень быстро получить результат. Но быстрые результаты порой недолговременны и чреваты «откатами» к привычному поведению. Выход на осознанный уровень происходит через отказ от быстрых результатов. Седьмой шаг — это приход в длительную терапию для получения стойкого результата.
7. Долгосрочная терапия
Этот шаг включает в себя: поиск мастера (психолога, психотерапевта), разочарование в нем и последующую трансформацию. Момент разочарования в учителе – это закономерный процесс, потому что каким бы умным и опытным не был мастер, работать над собой все равно придется самостоятельно. Можно найти крутого тренера в спортзале, который составит индивидуальную программу похудения, но делать упражнения и вес поднимать будет не он. Постепенно человек начинает понимать, что универсальных подходов, как и идеальных мастеров не существует. У каждого из нас собственный жизненный путь, свой индивидуальный набор кармических обусловленностей, ментальных завалов, комплексов неполноценности и страхов. И только мы сами знаем, как прожить нашу жизнь. Приходит понимание, что учитель – это лишь инструмент, чтобы сделать свою жизнь лучше. Вместе с этим пониманием и наступает прозрение. И первая мысль, которая возникает после него: «Почему я сразу не пошел в долгосрочную работу над собой?»
А на какой ступени трансформации находитесь Вы?
Оформить заказ или записаться ко мне на консультацию вы можете, написав в Телеграмм
Подписывайтесь, чтобы не пропустить еще больше трансформационных и мировоззренческих статей и предложений на каналах в Дзен и Телеграмм